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便秘
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健康“肠”识,你都知道吗?
你知道肠道也有年龄吗? 没错!人类除了生理年龄和心理年龄还有“第三年龄”——肠道年龄。 什么是肠道年龄? 是指通过肠道内各类细菌的平衡程度,可以预测肠道的老化状态,以及疾病的发病几率,从而评估人体健康状况。 其判断标准,就是有益细菌的比例,如果有益菌比例越高,肠道年龄就越年轻,反之,肠道年龄越老。 如何自测肠道年龄? (快来测一测自己的肠道年龄吧~) 吃饭时间不固定; 很少吃蔬...
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发布时间:2023-04-14
拉“羊粪球”状便便常见的原因?
说起拉“羊粪球”状便便,经历过的都熟悉,没经历过的肯定是很疑惑,就是我们拉的便便像“羊粪球”状,排便费力,排便量少,要是长期不进行治疗的话,还会诱发一些肠道疾病,对患者的身体伤害很大。 拉“羊粪球”状便便,你有这些症状吗? 1、有残便感:便便不会十分的干结,但是会常常的感觉到便后还有残便,总有要大便的感觉。 2、大便干燥:便便太过于干结、排便非常的困难。 3、排便频繁:常有频繁的排便感...
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发布时间:2023-04-10
便秘患者经常遭受这些罪?
便便是卡在肛门口了,是那种又粗又硬的粑粑。这样的经历,你们遭受过没,那感觉真的是超级难受啊~啊~啊~! 便秘患者经常遭受这些罪? 1、一周七天都没有拉粑粑,感觉说话都觉得有一股粑粑味儿样…… 2、每次去厕所拉粑粑都要蹲上半小时之久,然而却拉出现一丢丢…… 3、粑粑又粗又硬,时常会卡在肛门口口,用手抠都抠不出来…… 4、有便秘问题的患者,入厕像打仗,还是一场持久战,菊花难免“流血”牺牲...
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发布时间:2023-04-07
是什么原因导致排便不尽呢?
你有没有遇到这样的事,明明有超强的便意,可跑到厕所,排了一半后,却怎么都排不出来了…… 这种意犹未尽的感觉,难受,排不干净、排不尽,真的是难受啊!!! 是什么原因导致排便不尽呢? 1、肠胃功能紊乱 恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹部疼痛、腹部不适、饱胀感、厌食、消化不良等具体表现症状。 这疾病的患者经常会有想排便的感觉。 当身体里的肠胃功能出现紊乱时多与体内酸碱度失去平衡、菌群失衡有关,...
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发布时间:2023-04-05
怎么通过大便判断疾病?
大便虽从肠道排出,可是它却密切着脾胃、肝、肾、肺的健康。 因此,只要注意大便的情况,这不仅可以直接肠道的消化功能和身体肛谢的情况,从而判断疾病寒热虚实的依据。 怎么通过大便判断疾病? 1、便次异常 (1)便秘:又称大便难。 被人们称之不大便困难,指干燥的大便,延长了排便时间,减少排便次数等症状。 因胃肠过热过寒都会导致肠道燥化太过,让肠道失去蠕动的动力,气机阻滞而形成便秘。 便秘...
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发布时间:2023-04-04
怎样才算是“排得好”呢?
便秘了,怎么拉都拉不出来,必须使出我的“洪荒之力”! 可还是排不出来。感觉肠道里堆了很久的便便,让整个人体重都重了好几斤!! 便便在肠道里留宿会不会对身体不好呀! 什么是宿便? 宿便,顾名思义,就是粪便长期滞留在人体的肠道内。 我们来看一下,大便究竟会在结肠中待多久呢?怎么样排便的次数才算正常。 大便滞留在肠道的时间是取决于肠道蠕动的速度,平均的时间需要6~8小时。 膳食的结构中...
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发布时间:2023-03-31
便秘需要哪些日常调理?
严重便秘!! 一个多礼拜至两个礼拜都没有想拉便便的感觉,想拉也拉不出来,每次大便都很痛苦。 突然便意来袭,千万不能放过这次机会啊! 可能是因为大便在肠子太久都没有水分了,累积了超大超硬的便便。 何为便秘? 排便次数一旦减少,时隔三天或三天以上排一次便,即为便秘。便秘发病都是因为饮食改变、社会因素、日常习惯等影响。 便秘可分为急性与慢性两类: 1、急性便秘: 临床表现发病多由肠梗...
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发布时间:2023-03-28
便秘是怎么造成的?
去一趟厕所 排出食物残渣,简直不要太爽了!!! 排便的重要性? 排便是一种生理需求,是人类本能的一种。 如果排便出现问题对人的生活质量有很大的影响。 便秘是一种常见病、多发病,其发病率在3%—20.3%;随着年龄的增加,其发病率有逐渐升高的趋势。(老年人患病率高达20%—40%。) 便秘是怎么造成的? 1、没有定时排便。生活不规律,排便时间不固定; 2、饮食不合理。当饮水过少,...
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发布时间:2023-03-18
怎么样算是便秘?
便便拉不出来,已经成为许多人人生之中的一大痛苦。 感觉堆了那么久的便便,让整个人体重都重了好几斤!!! 怎么样算是便秘? 是多种疾病的一种症状,而不是一种病。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。 不同便秘的临床表现也不同? 实秘状态:欲便不得或便而不爽,伴腹胀肠鸣、胸胁胀闷等。 ...
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发布时间:2023-03-14
看看便秘的饮食误区有几点?
如何治疗便秘,饮食调理便秘无疑是受推崇的治疗便秘方法。 注重饮食在确可以有效帮助缓解、治疗便秘、 但是饮食治疗便秘却很容易将人导入几个误区。 看看便秘的饮食误区有几点? 大吃水果蔬菜: 蔬菜、水果里的水分充足,还含有丰富的膳食纤维,能帮助缓解便秘。但是过多的食用,就会引起胀气、腹痛等症状,特别是那些胃肠功能差的人,吃多水果只会刺激肠胃。 多吃香蕉: 香蕉可以润肠、通便,是改善便秘...
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发布时间:2023-03-09
观察便便“形状”和“颜色”?
粪便是食物被身体吸收之后的残渣,人体通过这种方式排出不需要的剩余物质。 然后它也并非一无是处,通过对其外形和颜色观察,可以了解身体的健康状况。 所以冲马桶前,记得多看它一眼哦~~~ 便便的形状? 腊肠样,光滑柔软: 完美的便便,说明你现在的身体很健康; 独立硬块,坚果状: 便便缺乏纤维和水分,这时需多喝水,多吃水果、蔬菜; 水样便,不成形: 你腹泻了!可能是感染或其它原因。需...
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发布时间:2023-03-03
大便干燥常见的原因有?
大便干燥发病人群多见于中老年,大便干燥是因为我们大肠吸水功能变得蠕动力差了,别人的肠道需要24小时赶到肛门口,而你的就需要48小时,甚至72小时才到。 肠道吸水却照吸,就是蠕动变慢了,就越来越干,反过来越干也就越慢。 大便干燥,你有这些症状吗? 1、有残便感:大便十分干结,便后还有残便感,总有要上大便的感觉。 2、大便干燥:大便过于干结,排便很困难、排便量少。 3、排便频繁:排便频繁...
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发布时间:2023-02-23
便秘的大危害?
便秘的出现困扰了许多人,更别说那些长期便秘患者了。 就算上厕所时用力,就算憋红脸,就算抓耳挠腮,就算换了各种姿势,最终的结果还是收获甚微, 太难受了,这样的感觉真的不想在体验一次。 不仅如此,还有腹部胀痛,肛周不适等问题,真的是难受加难受。 什么是便秘? (女性高于男性,成人患病率为:4%~6%;60岁以上人群:患病率为22%;84 岁以上人群:为20%~37%。) 进食到形成大便...
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发布时间:2023-02-15
关注便便,你就能对你的身体多一些了解
我们的身体只要出了一点点不健康的问题,其实这些都是可以从日常生活中看出问题的。听说从大便的形态、颜色的不同,也可以看出一个人的身体健康状况,关注便便,你就能对你的身体多一些了解。1、便便的颜色说明了什么?便便颜色不同,可能是因为疾病,也有可能是因为刚刚吃了红心火龙果、奥利奥……排除饮食原因,出现异常颜色的便便(缺少营养时便便会是浅色、便秘时便便是深色、肛肠某疾病时便便是鲜红色)这时的你,一定检查了...
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发布时间:2023-02-09
香蕉通便并非适合所有人?
当拉不出便便,大多数的人想到的就是吃香蕉,这样可以缓解便秘。可是,有很多的人反映说,便秘了吃香蕉一点也不管用,而且便秘的情况还加重了。不管香蕉是能治便秘,还是能“致”便秘,二者之间有关键在于,你吃的香蕉自然成熟度够不够高?香蕉熟不熟,效果截然不同?香蕉能治便秘是因为香蕉中有大量的膳食纤维(超过15%的含糖量和水溶性植物纤维),进入体内后能刺激胃肠从而被消化,这样就能促进肠道蠕动,排出软软的水分融合...
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发布时间:2023-02-06
如何正确看待便秘?
过去,人们不大把便秘当回事儿,然而今天,每个人都希望自己能保持大便通畅,可以这样的希望越来越困难。真的是“便秘不是病,解不出来真要命”,太难受了。便秘的危害很大,如果长时间不排便,对身体有着很大的伤害。每个人的生理规律都有一定的差异,排便频率也存在差异性,刻意强求每天一次的大便习惯是没有必要的,为此而经常服用药,这更是得不偿失。每周两次未必是便秘?近些年来,便秘的发病率越来越高,对于便秘的标准,每...
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发布时间:2023-02-05
一天排便几次是正常呢?
消化道其实是一个复杂的“工厂”,可是我们人类对于这个工厂的知识了解得更少。这个工厂所产生的“废弃品”——便便,这个我们都并不陌生,只要便便健康那么就表示我们的肠道也健康。如果有一天它耍脾气、懒散时就会罢工,这些都是小问题,我们人体可以自行修复,但是哪一天出现了瘫痪,这时就只有找医生帮忙了。(PS:一旦出现了明显症状,往往预示着病情进展,那么这时便便的预警意义,就不重要了。)论定时排便的重要性?身边...
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发布时间:2023-02-03
导致肛门异常疼痛的疾病?
如果您在某个时候,意识到身体有异常,经常无端端肛门痛,屁眼疼……这时的你,千万不必惊慌!从医学的角度上来看,肛门及邻近部位的非正常疼痛的是一种非常,有效的预报方式。一般来说疼痛的部位有:肛门周围、屁眼、肛门里边。疼痛的时间:平常就疼、大便时才疼(带便血?不带便血?)、大便后疼。肛门部位的情况有:外部正常、肛门有肉疙瘩、肛门口有潮湿粘液、肛门肛周有损伤伤口、肛部有化脓情况。看看屁股痛的几种痛感:(P...
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发布时间:2023-01-17
排便困难?这些症状你有没有
排便困难就是患者出现大便干燥、排便费力,排便次数和排便量明显减少的症状。有的患者甚至数天才排便一次,以至于肠道内堆积了很多宿便,宿便在体内不断产生着各种毒素,给患者的健康带来严重危害。排便困难?这些症状你有没有:你多久大便一次?两天、三天、四天还是五天或以上?症状持续多久了?半个月、一个月、两个月、三个月还是半年以上?大便性状干硬还是正常?正常、颗羊粪状、还是其他性状?是否出现大便疼痛与出血症状?...
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发布时间:2023-01-17
一个星期没有排便还没有便意怎么办?
人这一生活会遇到很多痛苦的事,这其中有一种就是明明便意很强,却去厕所拉怎么都拉不出来,明明就在菊花边边呀,使劲的用力、憋气,再用力再憋气,没用,还是拉、不、出、来!便秘真的太痛苦,那些没有便秘过的人,是不会懂的。到底什么是便秘?所谓便秘,不是一种病,而是多种疾病反应的一种症状。大便干燥坚硬、秘结不通,排便时间间隔较长,大于两天或有便意而排不出。怎么样才算便秘?一般来说,吃了食物到排出体外,只需要2...
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发布时间:2023-01-14
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