每次大便时，你是否有这样的感觉：

　　每次便便时总有拉了还想拉，离拉干净总有点距离……

　　肛门还感觉不舒服，总感觉有什么东西在堵着……

　　肛门感觉大便没拉干净?

　　重庆仁同肛肠医院提醒：大便在肛门口拉不干净，考虑可能与饮食因素、痔疮、直肠炎等因素相关，建议患者出现该症状时排查病因后对因处置。

　　1、饮食因素：

　　进食油腻、质地坚硬、脂肪含量高、不易消化的饮食时，可导致消化系统负荷增大，从而出现粪便干结、粗糙，不易排出的情况，使患者自觉大便在肛门口拉不干净的情况。

　　2、痔疮：

　　轻症的痔疮通常不会出现排便不尽，但如果痔疮症状较重，长期反复发作可使疼痛加重，从而会出现腹胀、腹泻、排便不尽等不适症状。此外，如果出现痔核肿大，或者出现内痔脱出嵌顿的情况，使患者自觉大便在肛门口拉不干净。

　　3、直肠炎：

　　炎性因子在排便过程持续性刺激痔疮黏膜，在排便后刺激仍存在，可能使患者自觉便意仍存在，大便在肛门口拉不干净，但此时排便过程已经结束。

　　怎么才能干净利落拉屎?

　　患者通常可以通过饮食调理、运动锻炼、使用药物的方式来把体内的大便都拉干净。

　　1、饮食调理：

　　如果患者想要将体内的大便排干净，通常需要及时做好饮食调理，适量多吃粗纤维食物，还应该增加饮水量，有助于帮助排便。

　　2、运动锻炼：

　　适当的运动锻炼能够促进胃肠蠕动，胃肠蠕动的速度加快后，通常可以促进排便。建议患者要根据自身具体情况，制定好合适的运动锻炼方案，比如慢跑、登山等。

　　3、使用药物：

　　如果患者存在便秘的问题，通常无法及时排出大便。建议患者及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。