便秘是一件看似简单而实际上比较复杂的问题，是全球公认的较为棘手的难题。特别是老年人、孕妇、儿童和节食减肥者发生率较高。

　　便秘的发生有哪些病因?

　　一、不合理的饮食习惯，致饮食中水分不够，和纤维素摄入量不足，使粪便在肠道内停留时间延长，粪便干燥，难以排出。

　　二、运动量不足，因疾病影响或医源性制动，以及药物影响，而引起肠蠕动迟缓，造成便秘。

　　三、年老体弱，排便无力。年老体弱、久病卧床、产妇、孕妇，以及活动过少的人，常因膈肌、腹肌、肛门括约肌收缩力下降，腹压降低，使排便动力不足，导致粪便不易排除，发生便秘。

　　四、生活习惯改变、排便姿势不当等，均可造成直肠反射敏感性下降，使排便反射不能产生而引起便秘。

　　五、不良的生活习惯，睡眠不足、持续高度的紧张、精神状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩，而引起便秘。

　　便秘需要手术治疗吗?

　　多数的便秘疾病，这种情况一般是没有必要做手术的。

　　如果便秘严重，患者可以考虑应用开塞露帮助排便;

　　如果这些效果都不好，患者身体没有疾病，可以去医院在医生指导下做灌肠的，这样能够有效的清除患者肠道内的粪便;

　　如果是梗阻引起的便秘，是需要进行手术治疗的;

　　重庆仁同肛肠医院提醒：患者平时饮食一定要注意，多吃粗纤维食物。

　　便秘患者需吃哪些饮食?

　　便秘可食的食物较多，一般如下：

　　1、粗纤维食物：玉米、红薯、波菜、芹菜等高纤维饮食;

　　2、多饮水，多食水果，如马蹄子、红枣等;

　　3、酸奶对便秘有一定帮助。

　　此外，尽量少食辛辣腌制的食物，可有效控制便秘。