每次排大便时，是不是都会有这样的感觉：拉了便便还想拉?肛门总有大便的感觉?这是怎么回事呢?

　　蹲坑时间长，让直肠粘膜变松

　　蛛丝马迹：排便的时候蹲得太久。

　　只要蹲厕所时越长，“还想拉”的感觉就会越强烈，这时的便意就不是真的便意，只是直肠粘膜松弛，发生下垂了而已。

　　用力拉便便就会增大肚子的压力，再加上长时间这种蹲坐的姿势，就容易让直肠粘膜和肌肉层分离，造成直肠粘膜松弛或脱垂，所以给了你一种“还能拉”的错觉。正常情况下，粘膜在站起身后就会自动缩回去。

　　痔疮假装自己是便便

　　蛛丝马迹：总是觉得拉不干净，且便便上带着鲜血。

　　当直肠有10-100ml粪便时，就会产生便意;当便便排完了，可直肠末端的内痔疮，磨蹭着直肠内壁，就会让直肠产生“还要拉”的错觉。如果坚持蹲厕所，拉出来的就不是便便，而是痔疮。

　　如果长时间蹲厕所，会造成肛周血液循环不畅、血液淤积，直肠静脉充血，造成直肠静脉曲张，加重痔疮的情况。

　　结肠有炎症

　　蛛丝马迹：拉不干净，便便表面带着粘液或鲜血丝，每天都要拉很多次。

　　当结肠有炎症，肠道内壁会处于敏感状态，就算有点点便便，也会产生便意;因结肠“带病工作”，将便便原本会被压缩成20ml，现在只能被压缩成50ml，造成便便太大，肠道会一直有“想拉”的状态，所以会多次跑厕所。

　　如果真的出现这种情况，可以去医院做个肠镜检查，看看是不是真的得了结肠炎。

　　重庆仁同肛肠医院在治疗便秘方面积累了丰富的经验，如何干净利落拉便便?该医院的专业医生认为主要有以下几个方面：

　　如何干净利落拉便便?

　　1.厕所最多蹲10分钟。

　　正常情况下，蹲厕排便10分钟还没拉完，就说明拉不出来了，再蹲下去会腿麻，会长痔疮、直肠粘膜会脱垂……可以先起来，歇歇再拉。

　　2.有痔疮，别喝酒、吃辣、久坐。

　　有痔疮的患者请别喝酒、吃辣、久坐等。如果痔疮无症状，不影响生活，可以用管“它”;如果痔疮有症状，可以进行守治疗或药物治疗;如果以上方法都没用，赶紧去医院吧。