屁意勃勃，屎意来袭，根本没时间去，

　　如，和老板开着会，没时间去……

　　如，着急着出门，眼看要迟到……

　　所以，忍!忍!忍!

　　拉屎需要结肠、直肠相互配合，当结肠形成了粪便之后，缓慢的推向了直肠大概离菊花4厘米的地方)，这场活动就盛大开始了!

　　首先是神经，它会感受直肠的充盈，并向各相关部门立刻汇报。肛门内括约肌迅速反应，大脑接受信号后审时度势，做出指令肛门外括约肌立刻舒张，便便们奋力奔跑冲破终点!!!

　　如此!各方达成一致，方可一泻千里。

　　每次在这千钧一发之际，大脑作出的判断是时机不对，这时肛门外括约肌就会用力的收缩肛门，来终止这场活动，所以憋住的屎，还要肠道里，可有想像一下，屎堵在肛门口，也不是事儿啊……

　　于是，憋住屎，会在肠道簇拥下，慢慢的从直肠撤回结肠，等时机允许了，这时却没有了便意，不要以为只是在憋屎，一时半会拉不出来而已，可是憋着憋着……便秘就发生了。

　　拉屎每个人都有固定的时间，所以让肛门肌肉、直肠神经养成了定点工作，默契配合，但憋屎……

　　让肛门肌肉、直肠神蒙圈了，便便的时间改来改去，时间久了，它们就没有了默契，慢慢的，便秘就来了^

　　憋住的屎，慢慢的返回了结肠，这时结肠就会重新的吸收屎的水分，让憋回去的便便变成了缺水的硬屎，硬邦邦的堆在结肠不不前走，于是就更拉不出来了……

　　为了有效节约医疗资源，也为了每个人能赏心悦屎，重庆同仁肛肠医院建议：定时拉屎，不要憋屎。当然如果你的排便生物钟已经被打乱，也可以重新试试重新培养。