如厕排便呢，是一件感到轻松的事情。但是!当排便时菊花有些不适感，便后擦拭的卫生纸上沾上不明血迹的时候，只会让人心底“咯噔”一下。

　　当便血症状出现时，很多人第一时间想到的是自己是不是得痔疮了。但是这并不是绝对的!

　　很多肛肠疾病的症状都有出血!比如：肛裂，直肠癌等等。直肠癌早期与痔疮最相似的一个。

　　自测痔疮疾病的办法：

　　瘙痒：肛门周围有分泌物，肛门以及周围莫名瘙痒;

　　异物：肛门外可以摸到“小疙瘩”，有的时候会缩进肛门里，内痔是摸不到的;

　　便秘：大便干硬，排出困难;

　　便血：大便后手纸上带血，血色鲜红，甚至呈喷射状或者点滴而下;

　　疼痛：大便时感觉肛门肿物疼痛，并且外痔是疼痛出血，内痔是无痛出血;

　　自测直肠疾病的办法：

　　便血：便血色暗红，排粘液便，或者腥臭的脓血便，还有可能会有黑便;

　　直肠刺激症状：大便次数增多，便意频繁;

　　肠梗阻症状：开始时大便变形、变细，大便不成形，严重管腔狭窄时可以导致排便困难;

　　伴随症状：晚期出现贫血、消瘦、乏力、恶病质等;

　　重庆大渡口肛肠医院医生强调，以上自测办法只是提供给患者初期自我初步判断，因人而异，具体还需要检查才能确诊。

　　便血的预防和保健?

　　1、适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。

　　2、生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。

　　3、保持大便通畅，适量吃些含纤维素较多的蔬菜，以促进肠蠕动。每天早晨饮适量凉开水，有助于排便。

　　4、减少对直肠、肛门的良刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸宜柔软、清洁。

　　5、加强肛门锻炼，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每日3-7次。