近来一段时间，发现大便后，便但上里有血或纸巾上面有血，蛮担心的，害怕染上什么不好的病。

　　从此，我的屁股就不再是我的屁股了，啊!我恨啊!悔啊!

　　如何从便血颜色判断病情：

　　鲜红色，呈水滴状：

　　出血部位大多在肛门或肛门不远的部位，考虑痔疮、直肠息肉、肛裂、直肠脱垂。

　　黑色，呈柏油状：

　　出血部位多在上消化道，胃和十二指肠出血的可能性居多。

　　紫红色，呈粘液状：

　　该种出血症状可以考虑肠道肿瘤，特别是直肠癌的可能。

　　可能会进行的检查包括：

　　直肠指检：医生通过观察肛门外观，用手指感觉肛门及直肠下段的内部情况判断有无痔疮及肛裂。

　　肛门镜：医生在诊室或检查室将一根带光源的细管伸入肛门，可以看见肛门及下段直肠内部的情况。

　　结肠镜：在进行肠道清洁(服用泻药)后，医生将一根细长、前端附有摄像头及光源的软管插入肛门，再慢慢推进插入大肠，查看整个结肠及末段小肠内部。检查时，医生还可以采集组织样本进行病理检查帮助诊断。

　　如何预防便血?

　　1、清淡饮食。平时注意饮食卫生，少吃或不吃难以消化的食物，以防加重肠胃负担，如辛辣、油腻、海鲜、煎炸类食物等。平时除了多饮水，还需要多摄入一些润肠通便类食物。

　　2、生活作息。良好的休息、充足的睡眠是预防便血，每天定时定量的排便可以减少便血。排便时间控制在3-5分钟之类，而玩手机如厕会增加排便的时间，从而引发便秘的风险。

　　3、适当运动。久坐或久站人群易便秘，所以应该尽量避免，同时可以做一些提肛运动，减少久坐或久站给体内带来的危害。

　　4、注重卫生。肛门受到感染会增加肠道疾病的发生率，所以每天坚持坐浴，便前便后坐浴熏蒸以达到清洁效果。

　　小贴士：日常生活中，很多种情况都会导致便血，所以出现便血的时候，首先要查明病因，以免发生误诊，使病情恶化。应该平时养成良好的生活习惯，降低便血的风险。即便遇上便血的情况，我们应该以正确的心态来对待它。