当大便不出来，大家不要以为是上火引起的，其实真实情况下，大便不出来的背后可是隐藏着不可告人的秘密哦。

　　大便不出来是什么原因?

　　1、肠功能紊乱

　　当肠道因为支配其运动的植物神经功能紊乱时，会导致肠道蠕动功能紊乱，部分人会表现为肠运动无力，大便在肠道中积聚时间过长，不能顺利从肛门排出就会表现为大便拉不出来的现象，同时会伴有腹胀、腹痛的现象。

　　2、肠道菌群紊乱

　　当肠道内有益菌减少、有害菌增多就会导致大便在肠道中潴留时间过长，水分被大量吸收导致大便干结，出现大便排不出来的现象。

　　3、肠梗阻

　　当肠道出现炎症性病变或者肿瘤性病变导致肠腔狭窄，粪便通过病变部位困难也会表现为大便拉不出来的现象，对这种情况可以通过结肠镜检查。

　　4、结肠、直肠肿物

　　包括良性、较大的息肉或者是恶性的肿瘤等导致长腔狭窄，可以是完全或者是不完全性的狭窄，这时上方的大便无法排出，形成大便不解、梗阻。多见于老年人，可以是习惯性便秘，即大便过于干结，称为粪便嵌塞。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：对于大便不出来，最好到医院进行详细的检查，明确具体病因之后采取相应的治疗措施。

　　大便不出来我们该怎么做?

　　1、平时要多锻炼身体，散步、走路以促进肠道蠕动，也可用双手按摩腹部肌肉促进胃肠道蠕动。另外，一些长期卧床的患者可经常翻身，也可做腹部按摩、热敷等;

　　2、养成定时排便的习惯，不论是否有便意，最好在固定的时间里去蹲便一次。通过养成定时排便的习惯可以增养起正常的排便条件反射;

　　3、合理饮食，多进食粗纤维食物，如：蔬菜、瓜果，多饮水。另外，也可选用一些润肠通便的食物，如：黑芝麻、香蕉、蜂蜜等;

　　大便不出来若是急性发作，可用开塞露1-2支置入肛门内，多数情况能较快排出大便。若无效者，则需到医院进行治疗。