春节假期的轻松氛围让人们放松了警惕，然而，假期结束后，许多人却出现了各种“假期病症”，其中痔疮尤为突出，甚至成为了最常见的问题。

　　春节假期过后，痔疮患者猛增?

　　春节过后，痔疮患者数量激增，这与节日期间的饮食和生活习惯密切相关。

　　许多人在春节期间与亲友聚会，常常饮酒过量、暴饮暴食，这些行为无疑加重了痔疮等肛肠疾病的症状。此外，许多年轻人在假期中沉迷于看电影和玩游戏，长时间坐着不动，甚至通宵达旦，这也为痔疮的发生埋下了隐患。

　　与此同时，许多老年人虽然平时活动较少，但在假期中也常常选择久坐看电视或打麻将，这同样容易导致痔疮的产生。

　　需要提醒的是：一旦发现自己有痔疮的症状，务必要及时就医，不要拖延，以免让自己在接下来的一年中都受到困扰。

　　春节假期过后，预防痔疮的小妙招?

　　针对节后痔疮等肛肠疾病的防治，重庆仁同肛肠医院提醒广大患者注意以下事项：

　　节后迎春，运动防痔：

　　春节假期过后，适当地多做一些体育锻炼，平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少痔疮发作。

　　适当地多做一些提肛运动，使肛门直肠部位静脉减少淤积、曲张，能有效地预防痔疮。

　　早晚温差，及时补水：

　　因为早晚温差会比较多变，人体水分很容易蒸发，再加上很多人无节制地进补，很容易引起便秘，而便秘是引发痔疮的一个重要因素之一。

　　要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨等，给机体补充水分显得尤为重要。对于长期熬夜者更要注意合理饮食，多吃些土豆、山药等。增加肠蠕动，防止便秘。

　　临近春天，痔疮等肛肠疾病多发吗?

　　春季是痔疮高发的季节。这是因为在寒冷的冬季，人们的毛孔通常处于闭合状态，体内的阳气被封存，加上冬季人们常常进补，导致肠胃内热量积聚。

　　随着春天的到来，阳气开始外散，积聚的热量向下涌动至肛肠部位，容易引发便秘。如果长时间蹲厕，干硬的粪便可能会划伤肛肠，导致肛裂;进一步发展可能引起肛窦炎、肛周脓肿，甚至形成肛瘘。

　　其中，肛裂是最为痛苦的症状，它是指肛门周围的皮肤或粘膜出现一处或多处裂口。痔疮患者若合并肛裂，不仅会出现大量便血和肛周瘙痒，还会感到极度不适。

　　尤其在排便时，由于肛管扩张刺激到肛裂部位，会引发剧烈疼痛，排便后肛门括约肌持续痉挛，疼痛感可能持续数分钟甚至数小时。

　　许多痔疮患者因剧烈疼痛而不敢排便，导致粪便更加干硬，从而加重下次排便时的肛裂损伤，形成恶性循环，难以愈合。春季是肛肠疾病最易发作的时期，因此需要特别关注，及时进行诊治。

　　新年伊始，患痔疮的上班族，怎么办?

　　在治疗方面，对于没有症状的痔疮患者，可以通过饮食作息调整来加以改善;

　　有症状，但症状较轻的患者可以采用药物保守治疗，如：痔疮膏、痔疮栓等;

　　对于病情比较严重的，肛门肿物脱出严重、便血严重的，可以采取手术治疗，如创口小、出血少、疼痛轻的微创手术方法。

　　如果症状加重或持续不缓解，应及时到重庆仁同肛肠医院就诊，请医生进行处理，不要自行用药或拖延治疗。通过合理的治疗方式和良好的日常护理，痔疮患者是可以实现康复的。