常有人反映自己排出的便便有不成形的情况,有时候还会粘在马桶上,冲都冲不干净,这种属于大便不成形的情况。
大便不成形是怎么回事?
大便不成形就是指,排出的大便稀如泥,不成形,如果遇到尿液还会散开,与腹泻不同的是,排便次数不多;有时还会排便不畅,有排不尽之感,大便不成形会单独存在,有时会与腹泻交替存在。
大便不成形的原因?
1、肠道疾病导致
发现大便不成形,可能是患上某种肠胃疾病,尤其是肠炎,会造成肠道功能下降,使大便不成形,或者发生腹泻症状。
2、湿气重导致
有些人的体内湿气重,这样会造成大便异常,使大便不成形,而且还容易粘马桶。因为湿气重,使水液代谢异常。
3、便秘导致
大便不成形与便秘有关,因为发生便秘,会造成排便特别的困难,同时还会使人出现大便溏泄或大便不成形的症状。
4、消化功能差
生活中有些人饮食习惯不当,所以使消化功能异常,造成肠胃蠕动变慢,使食物堆积在肠道内,时间久了就会造成大便不成形。
大便不成形应该怎样调理?
1.注意饮食
禁忌食物:禁食用辛辣刺激性食物;
喝水要求:1500ml-2000ml,因为喝水不足会导致肠道内干燥,难以排出;
2.注意生活规律
不要让自己的身体太过劳累,少熬夜,作息需规律;
3.适当运动
可以适当的做一些运动,如:慢跑,游泳,散步等等;
重庆仁同肛肠医院提醒,大便不成形,急不得,需先改善一下肠道环境,再看看是否受到其他因素影响。