5·1小长假，对于许多人来说，是放松心情、享受生活的美好时光。然而，就在这段本应充满欢笑和愉悦的日子里，却因为痔疮犯了而痛苦不堪。

　　假期前，早已规划好了行程，准备和家人一起游览祖国的大好河山。出发前，本来是充满了期待和兴奋，仿佛已经看到了美丽的风景和欢乐的时光。然而，就在踏上旅途后不久，痔疮突然犯了。

　　刚开始，只是肛门处有些不适，以为只是旅途劳累所致，并没有太在意。然而，随着时间的推移，症状逐渐加重，疼痛让我难以忍受。坐立不安，行走困难，甚至连晚上都无法安然入睡。在旅途中，原本期待的欢乐和轻松，被病痛所替代。

　　了解痔疮发作的原因?

　　痔疮是由于肛门周围的静脉血管曲张而形成的，常常因为久坐、久站、饮食不规律、缺乏运动等因素而诱发。

　　在旅游期间，由于长时间的坐车、飞机等交通工具，加上饮食不规律、缺乏运动等原因，容易导致痔疮发作。

　　旅游期间痔疮犯了怎么办?

　　1. 调整饮食：

　　多吃蔬菜、水果，多喝水，避免辛辣、刺激性食物的摄入。同时，要避免过度饮酒，以免刺激肛门周围的血管，加重痔疮的症状。

　　2. 注意休息：

　　旅游期间要避免长时间久坐或久站，可以适当变换姿势，如：蹲下、坐下、站起等，以减轻肛门周围的压力。此外，要保证充足的睡眠时间，避免疲劳过度。

　　3. 注意卫生：

　　旅游期间要注意个人卫生，保持肛门周围的清洁干燥，避免感染。可以使用温水清洗肛门周围，避免使用刺激性的肥皂或洗液。

　　4. 药物治疗：

　　如果痔疮症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如：痔疮膏、痔疮栓等。同时，也可以使用一些消炎止痛药进行坐浴，以缓解肛门周围的疼痛和肿胀。

　　5. 手术治疗：

　　如果痔疮症状非常严重，无法通过药物治疗缓解，或者出现了严重的并发症，如：出血、感染等，建议尽快就医，可能需要手术治疗。

　　总之，旅游期间痔疮发作是一种比较常见的情况，所以，我们也要在旅游前做好预防工作，如加强锻炼、规律饮食、避免久坐等，以减少痔疮发作的风险。

　　最后，重庆仁同肛肠医院提醒大家，旅游期间要注意身体健康，保持良好的心态和乐观的情绪。尽管痔疮可能会给我们的旅行带来一些不便，但只要我们积极应对、合理治疗，相信我们一定能够度过一个愉快而难忘的假期。