58岁的大叔老张是湖南人，平时爱吃辣，长了痔疮疼起来，就像坐在仙人掌上。由于每天工作繁忙，没空去医院割痔疮，决定自己割掉它!

　　他最先挑中一把割玻璃用的小刀。他一把揪住痔疮，像平时切肉片一样，一刀刀“锯”掉它。后来，肛门口的皮被他割“老”了，刀片已经割不动了，他转头就买了把补鞋的小锥子。但小锥子不太“称心如意”，他又盯上了老婆裁剪衣服时那把利索又锋利的裁缝小剪刀。

　　“这次感觉对了。”他抓着痔疮，一边剪3次，一共剪6次，血就流出来了。可老张剪得越勤，痔疮就越癫，竟由刚开始的3天1割，变成了1天3割!出来混，总是要还的。

　　2023年12月，痔疮开始发了疯地长，老张只能发了疯地剪，到后来连电动车也骑不了，“根本坐不住!”他这才找到医院就诊治疗。赏“菊”无数的医生听完老张的故事，被吓得当场提肛5组。

　　原来，老张这五年来自己割的，都是外痔。直肠内的是内痔，肛门外的是外痔。自己给自己割痔疮，分分钟都可能感染、破伤风。如果没止住血，还可能引起重度贫血。“你真是个狠人。”医生说道。

　　经过手术后，老张又生猛了，肛门也恢复良好。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：自己割痔疮可能会感染、破伤风，如果没有止住血，还可能引起重度贫血，一定要前往医院诊治。

　　肛门的自救指南!

　　1.避免久坐和久站。

　　多运动，促进血液循环和肠道蠕动预防便秘、减少痔疮。

　　2.注意饮食。

　　多吃富含膳食纤维的食物新鲜蔬果、全麦、全谷类、豆类等少吃高油高脂、少饮酒得了痔疮,一定要记得少吃辛辣刺激物!

　　3.养成良好的排便习惯。

　　尽量缩短排便时间，少看手机，专心拉屎!拉完有条件的最好洗洗屁股,可以备一包湿厕纸，保持“肛门”周围皮肤的清洁。

　　4.提肛运动。

　　有规律地往上提收肛门，然后放松，就是1次提肛运动。每次练习50次,在5~ 10分钟内完成，有助促进血液循环,预防痔疮。