每天排大便时，有没有注意过大便的颜色和形状呢?千万不要觉得恶心哟!因为大便的颜色和形状这是反应身体健康的情况。这时就会有人问了，那排出的大便不成形，这是说明什么问题呢?

　　大便不成形是什么问题?

　　大便不成形是一种常见的症状，发生这种问题除了可能与饮食有关;还可能与疾病有关，如：肠道炎症、结肠癌等等。

　　首先，肠胃炎

　　肠胃炎是常见的疾病，这时会出现腹痛、腹泻、大便不成形等症状。发生这种问题可能与饮食有关，如：食物不干净、食用刺激量大，所以这时就患上了肠胃炎。

　　其次，结肠癌

　　结肠癌是很严重的肠道疾病，患者会发生大便不成形、便秘和腹泻交替、便血等症状，所以当有这些症状出现时，一定要及时到医院检查。

　　最后，肠胃功能紊乱

　　当天气出现了变化或饮食出现问题，这时就会造成肠胃功能紊乱，这时排出的大便不成形，这时大家需警惕起来。

　　大便不成形怎么办?

　　生活中，需多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有膳食纤维，从而帮助肠道蠕动，改变大便不成形的情况;同时还需养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，这样只会增加患肠道疾病的风险。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：大便不成形的患者可以常喝开水，这可以加速身体新陈代谢，清理肠道里的毒素，预防便秘的发生。

　　哪些食物能保护肠道?

　　酸奶：这里面含有乳酸菌，可以起到保护肠道的作用，从而帮助肠道消化和吸收;

　　大豆：这里面含有膳食纤维，可以加速肠道蠕动，从而预防肠胃疾病;