上厕所排完便，并没有感觉到爽快，还有意犹未尽之感，这是怎么回事?

　　想拉却拉不出来的原因?

　　蹲坑太久：

　　上厕所蹲久了，排便时越用力，这时就会有排便不尽感出现，因为在排便时，直肠、肛门都处于垂直的位置，这时就会使腹腔压力增大，时间一长就造成直肠黏膜松弛，而器官神经接到的信息就会出现大便没有排干净之感!当松弛的直肠粘膜回位之后，这种感觉得就会消失。

　　注意：长时间久蹲，会造成肛门、直肠静脉曲张，产生痔疮。

　　便秘：

　　排便不尽感可能是便秘，发生便秘可能是饮食或运动有关。想要改善这种情况，需从饮食和运动入手，多吃蔬菜水果，切忌久坐久站，保证充足睡眠，每天运动30分钟，增加胃肠动力，缓解便秘。

　　如果持续便秘对肠道有影响，因此一定要及时调理!

　　肠炎：

　　排便不尽感可能是肠炎。

　　患者的肠道要是炎症，这时会给脑部神经传递信号，这时器官会以为有便便，从而产生便意!

　　重庆仁同肛肠医院提醒：当持续性出现排便不尽感，同时附有粘液、血液等，请一定要重视，及时到医院检查。注意，别把排便不尽感不当回事，一定要培养良好的排便习惯。