同仁们蹲在马桶上排便时，是不是跟我一样，刷着手机看着视频、打着游戏，坚持不懈涨姿势，结果，这两天大便的时候发现手纸上有一点点淡淡的血迹，怎么回事?难道是长痔疮?

　　一、大便时出血，是得了痔疮?

　　常听人说，“十男九痔”、“十女十痔”，痔疮真的是无处不在，不过排便有出血不一定是痔疮。

　　痔疮虽然很普遍，可是当人们排便有血时，第一反应想到的就是痔疮。事实上，出现便血的原因有很多，除了痔疮，还有其它疾病，如：肛裂、肠息肉、结肠炎等。

　　因此，单凭大便后出血这点，是不能判断是痔疮的，在没有检查的情况下，自己别轻易下诊断，菊花出现问题没有你想的那么简单。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：相信生活中，便后出血很多人都遇到过，而有些人却不在意，而错过了治疗时间。

　　通过观察便血特点，还是可以自查看出一二，所以便后记得回头看看，别嫌弃哦。

　　痔疮VS直肠疾病

　　注意：痔疮、直肠恶变的便血症状不同。

　　痔疮：

　　早期的痔疮一般为无痛便血，便血颜色为：鲜红色，与粪便相混合，可呈点滴状出血，因为内痔痔核内有大量的静脉团，所以粪便经过直肠摩擦痔核极易发生出血。

　　直肠疾病：

　　早期时，排便会有出血的情况发生，其便血量不多，颜色为暗红色;到了晚期，便血量会逐渐的增多，同时还会伴有粘液等异常渗出，还有阵阵腥臭味。

　　二、如何预防便血发生?

　　一、合理膳食

　　在补充营养的时要注意：注意饮食卫生，不吃街边摊、夜市上的食品，饭前便后注意洗手等;忌吃油腻食物，油腻的食物难以消化，会加重肠胃的负担;忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖;注意少生吃大蒜等刺激性食物。

　　二、调整作息

　　养成定时排便的习惯，以早晨起床后排便为适宜，保持心情舒畅。患者可以适当的做一些运动，以促进肠道内部血液的循环，每天进行提肛运动，提肛运动具体的做法就是吸气，提收肛门，屏气，放收肛门。

　　三、肛周护理

　　保护肛门及其周围皮肤的干燥;手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激;便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触，从而减少局部刺激和不适。

　　重庆大渡口肛肠医院建议：便血是一种常见症状，其出现就预示着某肛肠病症的出现。当我们身体长期便血的话，会很容易使病人体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。