痔疮是人们常见的疾病之一,常常说十人九痔,这个说法并不夸张。发病时会出现肛门疼痛、肿胀甚至便血,令患者十分痛苦。
50岁以上的中老年人痔疮发病率较高,通常女性多于男性。
痔疮分为内痔、外痔和混合痔。内痔处于肛管内,平时看不到的方向;外痔是肛门外侧的痔疮;混合痔是既有内痔又有外痔的情况;
十人九痔该如何预防?
第一,饮食和痔疮的发生密切相关,少吃辛辣的食物,多吃能够通便润肠的水果和蔬菜都是有意义的。
第二,要养成良好的生活习惯,不熬夜、少喝酒,养成定时排便的习惯,而且排便时不要过久,排便完毕尽可能将肛门清理干净,减少感染。
第三,还要坚持运动,改善肛提肌的功能也有利于减少痔疮症状的出现,还可以保持坐浴的习惯,加快局部血液循环也可以预防痔疮。