一旦发现肠内长有这种“息肉”，千万不能“拖”，否则就病变了，再后悔就来不及了……

　　肠道黏膜上所隆起性的病变。我们需要通过做肠镜才能发现息肉的存在。肠息肉通常是“富”出来的病，如今越来越常见，近些年更是呈现年轻化趋势。

　　多数患者没有临床症状，一旦出现便血、黏液便、腹痛、大便次数增多、便秘、肠梗阻等症状，应立即做肠镜检查。

　　肠息肉的病因?

　　长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素、辛辣刺激、腌制食物。

　　炎症刺激肠黏膜可引起息肉，如：慢性结肠炎。

　　长期便秘或频血繁使用药。

　　肠息肉高危人群?

　　有肠道息肉史或直系亲属有大肠疾病史的人群;

　　慢性腹泻持续三个月以上，每年慢性便秘两个月以上者;

　　大便有黏液、便便表面带血等相关疾病者;

　　肠息肉的防治?

　　95%左右的肠疾病都是由息肉恶变而来，若在息肉阶段就将其斩草除根，能有效防止疾病。

　　直径<1厘米的息肉需活检，根据结果再处理。

　　直径>1厘米的息肉无需活检，应直接切除。

　　肠息肉的预防方法?

　　饮食清淡，多吃果蔬，做菜少用煎、炸、烤、熏，减少便秘。

　　适当运动，增强胃肠蠕动。

　　避免久坐，每隔1小时起身活运一下。

　　小贴士：肠镜是检查息肉最直接的方法，建议45岁以上的人群，无论有没有不适症状，都应做一次结肠镜。