说到便秘，我们都非常理解当时的感受，肚子非常的难受，并且想上厕所，但又没有感觉，这种感觉给我们带来的副作用是非常大的。

　　这什么会得便秘?

　　1、与饮食习惯有关，如果经常吃一些肥腻的食物、油炸油腻的食物，容易导致不好消化，而长时间不好消化容易导致食物在肠道内大量的堆积，引起便秘。

　　2、与生活习惯有关，如果经常的过度劳累、压力比较大、反复的失眠、多虑、焦虑的情况而导致内分泌失调，引起植物神经功能紊乱，导致消化功能不良，也可以造成便秘。

　　3、与疾病有关，比如炎症性肠病、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等情况，也可以导致肠道蠕动比较慢，造成大便排出不畅，引起便秘的情况。

　　4、与老年人群有关，由于老年人的体质相对比较弱，而胃肠代偿能力相对比较差，也可以导致便秘的情况。