秋季诺如、轮状病毒进入活跃期，学校、托幼机构和集体用餐场所容易出现聚集性病例，感染后常表现为突发的恶心、呕吐、腹痛和水样腹泻。急性胃肠炎的相关表现若在家人或同事之间先后出现，要想到病毒传播的可能：用流动水加肥皂洗手，呕吐物和排泄物用含氯消毒剂处理，不吃生食、不喝生水。

这类情形为什么会诱发或加重急性胃肠炎，主要有以下几方面原因：

从大的分类来说，急性胃肠炎的常见诱因可以归为几类：一是生活习惯类，包括饮食结构不合理、排便习惯不良、作息紊乱、缺乏运动等；二是职业和环境因素，如长期久坐久站、工作压力大；三是身体自身的因素，如年龄增长带来的功能减退。大多数情况下是这几类因素叠加作用。

情绪和压力与急性胃肠炎的关系越来越被重视。长期处于紧张焦虑状态，人体的自主神经调节会出问题，进而影响相关部位的功能。有些人一到压力大的时候症状就加重，这不是巧合，而是有生理学基础的联动反应。

有一个观念值得反复强调：预防急性胃肠炎不需要把每个诱因都彻底避开——那也不现实。更好的思路是找出对自己影响最大的那几个因素，集中精力去调整。抓大放小，效果反而更好。

在日常接诊中，重庆大渡口仁同肛肠医院的专科医生经常被问到关于急性胃肠炎的病因分析相关问题，比如「急性胃肠炎的发病原因」、「急性胃肠炎如何引起的」等。这些问题的答案因个体病情不同而有所差异，建议来院人员携带既往检查资料到院面诊，由经验丰富的医生根据实际情况给出专业解答。如需了解更多细节，可拨打电话023-68853642预约咨询。

黄辉主任医师

从事消化内科临床工作30余年，擅长胃炎、胃溃疡、反流性食管炎、功能性胃肠病等消化系统疾病的诊治，精通胃肠镜检查和镜下治疗。

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