在饮食上吃的稍微油腻一点或是吃的稍微不合适，就感觉肚子闹腾得很，肛门坠胀的感觉，还总想大便，但去厕所拉就是不出来了，一天可能要跑几趟厕所……

　　肛门坠胀怎么回事?

　　肛门疾病和直肠疾病的一个常见临床表现，多是因为长期的一些生活习惯，比如坐姿、排便、饮食等引起大便的变化，摩擦直肠和肛管引起坠胀感。

　　常见于35岁以上到60岁以内，尤其是40-55岁的人群。

　　引起肛门坠胀的元凶?

　　内痔发炎或水肿

　　常因大便干结或其它原因，内痔粘膜表明糜烂、水肿，出血以及粘膜下大量血栓形成，严重时可以脱出肛门外，此时患者往往有强烈的肛门下坠感，嵌顿患者还会出现剧烈疼痛。

　　直肠粘膜脱垂

　　也就是人们常说的脱肛，即肛门里面的组织脱出到肛门外，多见于直肠粘膜内脱垂，直肠粘膜松弛堆积在直肠腔内，但又未脱到肛门外，此时可引起肛门坠胀感即排便不尽感。

　　直肠、肛窦炎症

　　如果慢性结肠炎累及到直肠，就会出现肛门坠胀感，排便次数增多，排不尽感，而且一般病程较长。肛窦炎是指肛窦与肛瓣发炎，是引起肛门坠胀最常见的病因。

　　肛周脓肿

　　往往起病急，容易误诊，由于部分脓肿位置较深，病变多发在植物神经支配区域，疼痛常不明显，表现为坠胀、坠痛或直肠刺激症状。

　　肿瘤

　　低位的直肠癌、肛管癌，肿块压迫直肠引起的症状，最常见的就是肛门坠胀感、排便不尽感、大便变细，伴有黏液。

　　小贴士：肛门直肠坠胀可以从坠胀持续时间、程度进行初步鉴别判断。

　　肛门坠胀患者该怎么做?

　　1、此时病人应尽量放松，转移注意力，不要专注肛门，随着时间的延长会自动好转，一般无需特殊处理。

　　2、要注意大便不要久蹲，避免大便干燥，大便越干燥对伤口的刺激就越大，下坠感就会越严重。

　　3、这种下坠感并不是说有大便，所以千万不要一有下坠感就去蹲厕所，此时越蹲着这种下坠感就会越强，就越不容易恢复。