一些疾病不仅仅会对人们的身体造成一定的伤害，同时也会影响心情和平时的工作和生活，便秘就是其中的一种疾病。

　　便秘的症状：

　　注意：便秘不是一种具体的疾病，而是一种症状。

　　粪便质硬或呈团块状;

　　排便费力、甚至需手指协助;

　　排便时肛门有堵塞感;

　　便后不尽感;

　　便秘一般是由疾病引起的，不同的疾病引起便秘时伴随的症状不同。

　　便秘是由哪些疾病引起的?

　　1、痔疮：便秘是造成痔疮的主要原因。痔疮还伴有便血，脱出等症状。

　　2、肛裂：长久不排便，会导致便便干硬，常常会引起肛裂，成为肛裂的重要因素。

　　3、结肠炎：腹泻，腹痛，便秘，腹胀，消瘦，乏力等症状。

　　4、肠癌：长期的便秘，会让便便更加的干燥，粪便经常停留于大肠，对肠黏膜产生不良的机械性物理刺激作用，致使肠黏膜产生炎症。久而久之就会恶变为肠癌。

　　便秘的日常调理?

　　1、保持心情愉快：患有便秘者当调整情绪，心身舒畅，参加适宜的文娱活动，可流通气血，下气通畅;

　　2、适当运动：进行适当的体力活动，加强体育锻炼，可以养成每天练瑜伽的习惯，加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

　　3、食疗：食疗简单易行。饮食量要足，饮食宜粗细相配，多饮水，多吃润肠通便的食物，如香蕉;忌吃辛辣刺激类的食物，如辣椒、芥末、生姜、葱等。