***步：检查前准备——到底要禁食多久？

检查前1天晚餐吃清淡易消化的食物（粥、面条、蒸蛋等），避免油炸和高纤维食物。晚上8点后不再进食任何固体食物，但可以少量饮水。检查当天：禁食禁水至少4-6小时（从起床算起）。高血压患者晨起可用少量水服用降压药；糖尿病患者需提前咨询医生调整降糖方案，避免低血糖。大部分人以为禁食只是"不吃早饭"，但实际上禁食不充分会残留食物在胃内——既影响观察又增加误吸风险。

第二步：检查过程——15分钟，全程无感

进入检查室后，侧卧于检查床上，护士在手臂建立静脉通路。麻醉医生注入短效镇静麻醉药，约30秒后进入睡眠状态。医生将奥林巴斯电子胃镜（直径约9mm，比普通吸管略粗）经口腔、咽喉进入食管、胃、十二指肠逐一观察。整个过程患者无吞咽反射、无恶心干呕，呼吸和心跳由麻醉医生全程监控。检查耗时约5-10分钟。

第三步：苏醒和报告

停药后约5分钟自然苏醒，醒后无醉酒感，意识清晰。医生即时出具图文报告，标注胃黏膜状态、有无糜烂/溃疡/息肉/腫瘤等异常发现。患者清醒30分钟后可进食温软食物。检查当天不能开车、不能高空作业、不能签署重要文件。