大便不成形、肛门坠胀是生活中常见的症状，可能由多种原因引起。了解这些原因，并采取适当的措施，有助于缓解不适，维护身体健康。

　　大便不成形肛门坠胀的原因?

　　1. 肠道问题：肠道炎症、肠道菌群失调、肠易激综合征等都可能导致大便不成形。同时，肠道问题还可能引发肛门坠胀感。

　　2. 痔疮疾病：痔疮是肛门周围的静脉曲张，可能导致肛门坠胀、疼痛、出血等症状。

　　3. 肛周疾病：肛瘘、肛裂、肛门息肉等肛周疾病也可能导致肛门坠胀感。

　　4. 生活习惯：饮食不规律、缺乏运动、压力过大等不良生活习惯也可能影响肠道健康，导致大便不成形、肛门坠胀。

　　大便不成形肛门坠胀的解决方法?

　　1. 饮食调整：保持饮食规律，增加膳食纤维的摄入，避免过度油腻和刺激性食物，有助于改善大便不成形的问题。

　　2. 运动与减压：适当的运动和减压有助于改善肠道蠕动，缓解肛门坠胀感。

　　3. 卫生习惯：保持良好的卫生习惯，定期清洗肛门，有助于预防肛周疾病。

　　4. 就医检查：如果症状持续或加重，应及时就医检查，以便确诊和治疗。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：大便不成形肛门坠胀可能是由多种原因引起的，需要综合考虑个人生活习惯、肠道健康状况等因素。通过调整饮食、增加运动、保持良好的卫生习惯等方法，有助于缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医检查，以便确诊和治疗。