肛裂是一种常见的肛门疾病，其主要症状是肛门疼痛和便血。当肛裂发生时，会导致肛门内括约肌的痉挛和炎症，这会引起剧烈的疼痛。同时，由于肛裂引起的裂口会导致血液渗出，从而产生便血的症状。

　　为什么肛裂了过后会便血?

　　首先，肛裂是由于肛门周围的皮肤和黏膜受到损伤或破裂而引起的。当肛裂发生时，裂口会深入到肛门内括约肌中，这会引起内括约肌的炎症和痉挛。内括约肌是肛门周围的一组肌肉，它们在排便过程中起到收缩和放松的作用，以控制排便的进出。

　　当内括约肌发生炎症和痉挛时，会导致肛门周围的血液循环不畅，从而使得血液在裂口处渗出。这些渗出的血液会随着大便一起排出体外，这就是我们所说的便血。

　　此外，肛裂还会导致肛门周围的感染和炎症。这些炎症和感染会刺激肛门周围的血管壁，使其变得更为脆弱和易出血。因此，当大便通过裂口时，会刺激到这些脆弱的血管壁，导致血液渗出，从而产生便血。

　　除了以上原因外，肛裂还会对肛门周围的神经末梢造成刺激，使其产生疼痛感。这种疼痛感通常非常剧烈，使得患者难以忍受。

　　总之，肛裂会导致便血的原因是由于裂口引起的血液渗出和肛门周围炎症和感染的刺激。当患者出现肛裂症状时，应及时就医并接受治疗。

　　重庆仁同肛肠医院的医生会根据患者的具体情况采取合适的治疗方法，以缓解疼痛和消除便血症状。

　　如何预防肛裂的发生?

　　1. 保持饮食健康：

　　保持饮食健康，摄入足够的水分和纤维素可以预防便秘，从而减少肛裂的发生。增加水果、蔬菜和全谷物的摄入，减少高脂肪、高热量和高刺激性食物的摄入。

　　2. 养成良好的排便习惯：

　　建立良好的排便习惯可以预防肛裂的发生。每天定时排便，避免长时间久坐或用力过度，以减少肛门部位的负担。注意排便时的卫生，保持肛门部位的清洁和干燥。

　　3. 保持水分摄入充足：

　　充足的水分摄入有助于预防便秘和肛裂的发生。每天至少喝8杯水，并增加水果和蔬菜的摄入，以提供足够的水分和纤维素。

　　4. 适当运动：

　　适当的运动可以增强身体的免疫力，预防肛裂的发生。建议进行有氧运动，如散步、游泳和瑜伽等，以增强身体的健康。

　　5. 避免过度用力排便：

　　过度用力排便会导致肛门部位的负担加重，增加肛裂的风险。如果排便困难，可以使用软便剂或寻求医生的建议来缓解便秘症状。

　　6. 定期检查：

　　定期进行肛门检查可以及早发现肛裂等肛肠疾病，并及时治疗。如果有家族史或高风险因素，建议定期进行肛门检查。