肛裂其实就是肛门位置的皮肤有裂口。早期肛裂都是因为偶然的出现便秘、干硬的大便等，通过肛门时引起肛管皮肤的撕裂。但如果肛管皮肤的裂口长时间不愈合，如：超过12周;这时急性肛裂会引起慢性肛裂。

　　慢性肛裂，也称陈旧性肛裂，这时患者排便的话，会引起肛门疼痛，严重者可持续数小时或者甚至一天，严重影响患者生活质量。

　　如何判断自己有没有肛裂?

　　肛裂是肛门内部和外部的裂伤，可能会引起疼痛、出血和便秘等症状。

　　是否有疼痛：

　　肛裂会导致肛门周围疼痛。如果你在排便时感到剧烈的疼痛，或者在排便后持续感到疼痛，这可能是肛裂的迹象。

　　是否有出血：

　　肛裂可能导致肛门内部和外部的出血。如果你发现自己的排便中含有血液，或者在擦拭时纸巾上带有血液，这可能是肛裂的迹象。

　　是否有便秘：

　　肛裂可能导致便秘，因为疼痛和出血可能会使你避免排便，从而导致便秘。如果你发现自己难以排便，或者需要用力才能排出，这可能是肛裂的迹象。

　　肛门是否异常：

　　肛裂可能导致肛门周围皮肤裂开或出现炎症。如果你发现自己的肛门周围有异常的皮肤变化，或者出现红肿、疼痛等症状，这可能是肛裂的迹象。

　　如果您出现以上任何一种症状，建议您咨询医生以确定是否患有肛裂。

　　肛裂了，该怎么办?

　　1. 保持清洁：使用柔软的卫生纸或湿纸巾来清洁肛门区域，避免使用含有刺激性化学物质的卫生纸或湿巾。排便后，应该用水清洗肛门，并用软毛巾轻轻擦干。

　　2. 坐浴：可以帮助减轻肛门区域的炎症和疼痛。在温水中可以听从医嘱加入一点非处方的局部麻醉药，可以减轻疼痛。

　　3. 软化大便：肛裂常常由于便秘或硬便引起。多摄入膳食纤维可以帮助软化大便。如果情况严重，可以尝试纤维补充剂或非处方药物。

　　4. 避免长时间坐着或站立：这可能会刺激或加重肛裂的症状。尽量保持适当的休息，避免长时间保持同一姿势。

　　请注意，如果肛裂持续或恶化的时间超过几周，或者症状严重影响到生活质量，应该尽快到重庆仁同肛肠医院就医。医生会根据肛裂的轻重厚度进行治疗。