大便频繁多是因为消化不良、肠道疾病等原因导致胃肠蠕动增快，从而造成大便频繁。

　　正常情况下，人们一般每天排便次数约1-2次，只要当日排便次数超过3次，就可称之为大便频繁，且大便不成形，可伴有腹痛等症状。

　　大便频繁的原因有很多种?

　　1. 消化不良：

　　消化不良可能导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、烧心等症状。另外，一些不易消化的食物，如高脂肪、高纤维或辛辣食物，也可能导致消化不良并引发大便频繁。

　　2. 食物中毒：

　　如果进食了被细菌或其毒素污染的食物，或者摄入了未煮熟的豆类食品，可能会导致食物中毒。这时可能会有呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

　　3. 肠道疾病：

　　如：肠炎、肠息肉、炎症性肠病等，可能导致肠道对脂肪吸收不良，从而使粪便呈淡黄色或灰色、油腻糊状、气味恶臭。这些疾病都可能引发大便频繁。

　　4. 季节因素：

　　在高温多雨的季节，细菌和病毒容易滋生，如果不注意卫生，很容易导致感染。外伤的感染和疾病的传播等也可能引发腹泻。

　　5. 情绪紧张：

　　情绪紧张和压力也可能对肠道功能产生影响，导致大便频繁。

　　请注意，以上只是一些可能的原因。如果你的大便频繁症状持续存在或者严重影响到你的日常生活，建议及时到重庆仁同肛肠医院就医，以确定具体的原因并得到适当的治疗。

　　预防大便频繁的方法?

　　首先：多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜及全麦面包等，能促进肠胃蠕动，增加排便次数。

　　其次：减少或避免饮用刺激性的饮料或食品，如咖啡、辣椒、饮酒等，以免过度刺激肠胃，导致多次排便。

　　另外：保持良好的生活习惯也是缓解大便次数多的重要因素。每日定时定量排便，避免过度压迫肛门。