痔疮是非常常见的健康问题之一,男女老少均可患上,但并非每个人都会得痔疮,有数据显示女性患痔疮的概率比男性高。
这是因为女性的特殊时期,受生理因素、生活习惯等影响,痔疮容易不请自来。
特别是在4个时期要注意!
月经期:
女性经期时的激素水平紊乱,就会出现排便因维和间隔时间延长,容易引起便秘,加之经期子宫充血引起直肠充血,会出现排便次数增多或排便不尽感,从而增加患上痔疮的几率。
妊娠期:
孕妇活动量较少,胃肠蠕动缓慢,容易造成大便干燥、排泄困难,腹压也会随之增加,干燥的粪便容易擦伤肠黏膜,弓|起出血。此外,妊娠期子宫增大压迫,腹部压力持续增加,会阻碍痔静脉丛回流,易导致痔疮的发生。
产褥期:
分娩后,产妇由于腹腔空虚,排便感变得迟钝,腹壁松弛,活动减少,排便无力,容易出现便秘的情况。粪便在肠内停留时间过长,水分被过度吸收,会使其非常干硬,如果用力排便,容易损伤肛门和直肠,从而引|起痔疮。
更年期:
女性进入更年期以后,肛门的各项功能开始衰退。除此以外,更年期由于内分泌紊乱与神经功能失调,使得女性变得烦躁易怒,有时候排完便后仍感觉有便意,频繁去厕所,增加了肛门的负担,也更容易患上痔疮。
女性痔疮要是严重,建议及时前往重庆仁同肛肠医院就诊,完善检查明确病因后,在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
女性特殊时期怎样预防痔疮?
1.合理安排饮食
女性要预防痔疮,日常饮食应以清淡为主,少吃油炸以及辛辣油腻的食物,可以多吃些富含膳食纤维的食物,比如芹菜、香蕉、各种粗粮等。有助于加快肠道蠕动速度,帮助女性排便,是预防痔疮的有效途径。
2.养成良好的排便习惯
每天排便一次比较好,而且要尽量缩短排便的时间,最好只在5分钟之内。排便时不可过于用力,以免造成损伤,出现肛裂现象。如无特殊情况,不可忍便不排,否则引起习惯性便秘,加大痔疮的发生率。
3.坚持进行体育锻炼
适当进行科学合理的体育锻炼,可以增强人体的免疫力,也能增强抗病能力。而且体育锻炼还能对肠胃起到按摩作用,可加快肠道的蠕动速度,有预防便秘及痔疮的功效。