痔疮，是一个让无数人备感痛苦的问题。

　　很多人患上痔疮疾病，是因为在生活中每天都可能会因为久坐、不规律的生活习惯、饮食不健康等因素，而轻易地患上痔疮。

　　一旦患上痔疮，很容易引起诸多不适，如：疼痛、瘙痒、出血等。

　　痔疮最佳的自愈方法?

　　需先到医院检查明确已患痔疮，再针对痔疮进行治愈。

　　虽然痔疮是常见的疾病，能不能自愈取决于病情的严重程度，如果痔疮症状比较轻，通过正确调理可以自己愈合，但因人而异，要看个人身体恢复能力。

　　1、以清淡食物为主：不吃辛辣刺激性食物，包括酒、海鲜、火锅，麻辣烫，也要少吃油腻性食物，注意休息，不要熬夜。

　　2、要避免大便干燥和腹泻：平时多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如苹果，香蕉，以利于排便。

　　4、不要长时间的站立，坐板凳：长时间坐位或者立位工作的人最好要慢走，缓解肛区的痉挛和充血。

　　5、养成温水坐浴的习惯：促进痔疮的消肿，如果严重可以听从医嘱加一些药物，有利于痔疮的恢复。

　　6、做提肛运动：就是收缩肛门，坚持早晚各做一次，每次20遍，有利于痔疮的康复。

　　痔疮患者的注意事项：

　　1、加强身体锻炼：特别是从事久坐、久站工作的人应该较多的参加工作操、慢跑等体育活动。

　　2、保持生活规律：注意饮食卫生，避免暴饮暴食，预防肠炎的发生。

　　3、保持肛门局部卫生：注意便后清洗，防止痔疮加重。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：如果痔疮比较严重，同时还伴有肛门脱出后不能还纳、大便时出血，严重者会导致贫血，排便时用力不当会使肛门出现肿物的脱出等出现以上情况，需要通过手术的方法进行治疗。