你们有没有发现，每次排完大便，用了N张纸，肛门也擦不净，肛门肉球有时不痛不痒，有时又让我们痛苦不堪，是不是很疑惑这是怎么了?

　　这就是痔疮的一种——外痔。这恼人的痔疮外痔的肉球怎么消除??

　　外痔肉球是怎么形成的?

　　外痔位于齿线以下，是肛管静脉丛的病理性扩张，血栓、结缔组织增生形成的团块，表面被肛管皮肤覆盖。

　　患者长期进食辛辣油腻的食物，容易导致便秘或腹泻，引起肛门静脉血管破裂、血栓形成，诱发外痔。

　　不良的生活习惯，如久坐、久站、熬夜、劳累，导致排便习惯改变，患者会产生外痔。过量饮酒会刺激直肠肛管，使静脉充血，回流受阻，导致外痔症状的加重。

　　此外，妊娠、肝硬化腹水、前列腺增生等会导致腹内压增高，阻碍肛周静脉血回流，也会增加外痔发生的概率。

　　痔疮外痔的肉球怎么消除?

　　痔疮根据发病位置可以分成外痔和内痔，主要是以齿状线为界，齿状线以上为内痔，齿状线以下为外痔。外痔主要表现是有软组织突出到肛门口或肛门外，外痔肉球如果是急性、有炎症，或者是有血栓痔脱出，会导致剧烈疼痛，消除方法如下：

　　1、外用药物：

　　可以用中药或温水坐浴，一方面可以促进局部血液循环，使水肿明显减轻和消失，另一方面可以缓解局部疼痛和炎症;

　　2、内用药物：

　　可以听从医嘱用一些痔疮药膏和药栓，局部消炎、消肿、止痛;

　　3、手术治疗：

　　如果保守治疗方法未见明显效果，可以加用手术治疗，手术切除外痔。一般包括外剥内扎术等，手术效果较好，而且见效比较快，可以很快切除外痔，使外痔肉球得到消除。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：建议就诊到肛肠医院做相关检查及治疗。

　　痔疮提肛运动怎么做?

　　①该运动可以采用坐位、卧位、站立位进行;

　　②每天做2组，每组50次;

　　③要集中思想，吸气时收腹，肛门、会阴部缓慢用力上提，憋气10左右秒，呼气、放松;整个动作为一次;

　　④该疗法贵在坚持;