痔是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大曲张所形成的柔软静脉团。好发于20岁以上的成年人，分为内痔、外痔和混合痔。

　　一个主内，叫内痔;

　　一个对外，叫外痔;

　　一个内外兼修，叫混合痔;

痔疮有哪些早期症状?

　　便时出血：无痛，血色呈鲜红，便时才会出现。其血量一般不大，有时可能较多，便后可自行停止。

　　肛门疼痛：肛门疼痛严重，排便有不尽之感。痔块脱出会发生嵌顿，严重时会水肿、感染，加重局部疼痛。

　　肛门痛痒：肛门周围又痛又痒，甚至会出现皮肤湿疹，常常使患者痛痒难受。

　　黏液外溢：直肠黏膜受痔核影响，炎性发作时分泌物会增多。括约肌松弛时可随时流出，使肛门皮肤受到影响。

哪些人群更容易得痔疮?

　　便秘、腹泻、不良排便习惯;

　　坐式马桶跟痔疮增加有关;

　　久坐或久站的生活习惯;

　　缺乏运动，如：办公室白领、教师等职业;

　　食物摄入过于精致;

　　蔬菜水果摄入不足;

从今开始加入防痔大军吧!

　　1、提肛运动：

　　对于预防痔疮和保证肛门健康有很好的效果。吸气提肛，呼气的时候肛门放松。

　　2、定期排便

　　让肠道养成好习惯，固定进间排便，每次不超过5-10分钟。

　　3、忌刺激饮食

　　戒酒、戒油，多吃清淡，尤其是辛辣食物，对菊花的刺激特别的大。

　　4、排便后温水坐浴

　　轻度痔疮可以采用，取一盆温水，可以放一些中药，把屁股泡进去。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：生活本已经不易，所以我们就别去做“有痔之士”啦!

　　如果你无痔之士，请保持健康的作息、多吃蔬果多喝水、避免长时间蹲坑，大概率还是没有什么问题滴!

　　如果你得了痔疮，需要多注意自己的生活习惯，老实的遵医嘱。相信我，小菊花依然可以灿烂绽放!