当看着宝宝涨红了脸、拉不出便便的痛苦样子,真的是让宝爸宝妈心疼不已!真的是急人得很!
今天就来谈谈“婴儿便秘”这件事!
一、要分辨婴儿是不是便秘? 由于婴儿太小,肠道发育不完善,这时一天之内会排好几次便便或好几天排一次便便。 重庆仁同肛肠医院提醒:只要宝宝无不适,大便形状正常,就是正常的。 怎么判断婴儿是不是便秘? 主要看两大硬性标准: 大便干结、难以排出+排便次数少,二者缺一不可; 二、婴儿已便秘怎么办? 生活中,健康饮食+作息习惯,能让婴儿远离便秘。 但已经便秘难受了,该怎么办呢? ①开塞露、乳果糖,让宝宝排出来! 开塞露:成分里有甘油、甘露醇,对人体没有伤害,使用后能润滑肠道,帮助排便; 乳果糖:婴儿吃掉后,不会被人体吸收,又能起到软化大便的情况,容易排出大便; 注意:不要害怕使用它们! ②对因处理,从源头解决! 最主要的还是需要从生活习惯和饮食着手来解决便秘。 运动+揉肚,帮助婴儿排便 让婴儿多爬多动。大一点的婴儿,可以运动需1个小时,促进胃肠蠕动。 小一点的婴儿,在睡觉前,可以在婴儿肚脐顺时针按3圈,再逆时针按3圈。帮助婴儿入眠、排便。 饮食均衡,摄入膳食纤维 纤维素不会被肠道消化,可以增大便容量,保留水分,使大便柔软。 所以,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果,这个很重要!