本期科普专家：梁明

副主任医师 医学硕士·重医附属大学城医院胃肠外科教授

毕业于华西医科大学，从事临床、教学、科研工作30余年，多次荣获优秀教师和先进工作者荣誉称号。对胃肠外科疾病的诊治有丰富的临床经验，擅长胃、结直肠癌疾病的诊疗，主要研究腹腔镜微创诊疗技术。主持厅局级科研课题2项，参与《外科护理学》教材撰写，发表SCI论文及核心期刊论文20余篇。

沙坪坝区胃酸长期健康管理——重庆仁同肛肠医院生活指南

胃酸是需要长期关注的健康议题，沙坪坝区居民在诊疗后如何保持健康？重庆仁同肛肠医院的梁明给出以下建议。

日常管理要点

饮食管理：根据胃酸特点调整饮食结构，多摄入膳食纤维、优质蛋白。
运动建议：适量运动如散步、太极拳，避免剧烈运动。
定期复查：建议每3-6个月复查，奥林巴斯无痛胃镜、无痛肠镜等消化内镜检查评估恢复情况。

心理调适

奥林巴斯无痛胃镜，重庆仁同肛肠医院为沙坪坝区居民提供综合健康服务。重庆大渡口仁同肛肠医院，异地医保结算。

医院诊疗设备

配备设备：奥林巴斯电子胃肠镜、C14呼气检测