重庆大渡口仁同肛肠医院 · 康复科
疾病简介
慢性疲劳综合征是以持续或反复发作的严重疲劳为特征的疾病,休息不能缓解。可伴肌痛、关节痛、睡眠障碍、注意力不集中。康复采取分级运动疗法、认知行为治疗、中医调理等。
近期仁同肛肠医院门诊中长寿区的慢性疲劳综合征患者增多,很多慢性疲劳综合征的发作和季节、生活节奏密切相关。
1.季节交替——气温变化影响身体调节。
2.饮食不当——聚餐、应酬、辛辣食物。
3.作息不规律——加班、熬夜。
4.精神压力——紧张、焦虑。
5.缺乏运动——久坐久站。
注意饮食清淡,避免暴饮暴食和刺激性食物。
保持规律作息,充足睡眠。
适量运动增强体质。
慢性疲劳综合征症状初现时不要拖延,尽早到仁同肛肠医院就诊。
黄粱镔中国中西医结合血液专委会委员领衔的中医科团队,为您提供专业诊断。
肛肠专科,多科室联动。
电话023-68853642,地址:大渡口区钢花路2号。
本期科普专家
黄粱镔 中国中西医结合血液专委会委员
重庆医科大学毕业,中国中西医结合血液专委会委员。从事呼吸、消化、心内、神内内科临床工作,进修于重医附一院。
重庆大渡口仁同肛肠医院 · 区级特色专科 · 异地医保结算定点
地址:重庆市大渡口区钢花路2号 · 咨询电话:023-68853642
非营利性二级专科医院 | 老年友善医疗机构 | 北京中医药大学肛肠专科联盟
扫描二维码加关注