关于痔疮,听过最多的一句话莫过于“十人九痔”。
痔疮是一种常见病和多发病,是肛门直肠下端局部血液循环障碍导致痔静脉丛发生曲张、淤血,而形成的团块。
痔疮分为三种类型:内痔、外痔、混合痔; 内痔: 发生在直肠或肛门内,位于齿状线近端或上方; 这里很少有神经和疼痛感受器,因此内痔的症状是排便时无痛性出血。 外痔: 发生在肛门周围皮肤下,位于齿状线远端或下方; 此处有较多的神经末梢,主要表现为疼痛性肿胀。 混合痔: 患者有外痔和内痔,统称为混合痔; 混合痔的主要表现为:血栓形成、淤血、水肿和出血,会有坠、胀、痛感。 痔疮常由排便时用力和久坐引起; 也可能是其他疾病的次要症状,如:慢性便秘、肥胖、高压力生活方式。 每天保持不良姿势,如:久站、久坐; 4小时以上者,患肛肠疾病率为:56.67%。 保持不良姿势,如:久站、久坐; 小于1小时者,患肛肠疾病率为:44.95%。 重庆仁同肛肠医院提醒:因此,每天长时间保持站立或坐姿人群,患病率远高于正常人均值,不良排便习惯也是痔疮的高危因素。 在生常生活中,可以从以下几方面预防痔疮的发生,减轻痔疮的症状: 多吃富含纤维质多的食物; 少食辛辣刺激性食物; 多补充水份; 保持适度的运动; 避免长时间保持同样的姿势; 注意休息,避免熬夜和劳累; 控制体重,以减轻下肢的负担; 每天固定排便的时间,避免便秘;