人生除了诗和远方，还有吃喝拉撒睡，虽然这是平常得不能再平常的小事，但是却是能决定你身体健康的程度，特别是“拉”出的便便，这可是身体健康的晴雨表。

　　正常健康的大便是条形的，呈香蕉状的。当大便失去一定的形成，都可以称之为大便不成形，如：糊状大便、松散大便或者是像鸭粪大便一样，水是水，粪是粪。

　　大便不成形是什么原因造成的?

　　总而言之，引起大便不成形的原因有很多，可能是饮食不洁，可能是消化不良，可能是肠炎，可能是肠癌等等。

　　饮食不洁。特别是在夏天，细菌繁殖很快，如果吃了被蚊虫咬过的食物或不干净的食物，这时就会受到大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，从而出现大便不成形的症状。

　　消化不良。饮食不规律，吃得过多或吃了不消化的食物，造成胃动力不足，这时食物就会滞留在胃肠道，从而导致大便不成形的次数增多。

　　肠炎。当因病菌、寄生虫等原因引起肠炎出现，大便就会不成形，排出的便便呈稀水粘糊状，同时还伴随着腹痛、恶心、呕吐等不适的症状。

　　肠癌。如果结、直肠部位出现肿瘤，这时大便的形状就会发生变化，不成形，同时还夹杂着血液、粘液、气味异常等等，身体上还会伴随着腹痛、腹部出现肿块、消瘦乏力等诸多不适症状。

　　大便不成形该怎么办?

　　如果偶尔大便不成形，这属于正常现象，不需要大惊小怪，多注意一下饮食就可以。如果是长期大便不成形，时间超过二个月，这时一定要引起重视，及时去医院检查，如：大便常规、结肠镜等等。中老年人一定要排除结直肠癌的可能，而年轻人需要排除无溃疡性结肠炎等等。

　　重庆仁同肛肠医院提醒：当经过相关检查却没有明显的异常情况，这时也不需要太过于紧张，这可能是胃肠道功能不好、消化吸收功能较差的原因，所以在平时的饮食中，一定要多注意，如：少吃高脂肪、高油脂、油炸食物、少吃生冷食物、不吃刺激性食物、不要暴饮暴食等等，从而来缓解大便不成形的情况。