胃肠息肉，相信我们都不会感到陌生，它是我们胃肠道黏膜表面长出的一种赘生物。

　　相信很多人都会表示不解，自己好好的胃肠道上怎么就长出了息肉呢?

　　胃肠息肉的由来?

　　息肉生长在胃和肠道这些重要的消化器官，而消化道与饮食有着很大的关系。

　　1、高脂肪高热量低纤维的饮食结构

　　平时摄入的肉类食物过多，特别是红肉(如：牛、羊肉)、烧烤油炸食物，摄入蔬菜类较少，这时我们的身体可能就处于高脂血症、肥胖人群，这时就会患胃肠息肉的风险;

　　2、饮食不规律、无节制

　　忙着工作，忙着生活就会导致三餐不定时、常晚上熬夜加班、暴饮暴食或者常食过冷、过热、过硬等刺激性食物，这时就会造成胃肠道损伤，发现一些异常的症状，如：胃胀、反酸、烧心、嗳气、胃痛、便秘、腹泻、消化不良等;

　　息肉的危害?

　　Ⅰ.胃肠息肉会造成消化道梗阻等各种并发症;

　　Ⅱ.部分严重的息肉还会有恶变倾向，会形成肿瘤或癌前病变;

　　Ⅲ.胃肠息肉虽然不等同于胃肠癌，但是会促发癌症;

　　如何发现并有效摘除息肉?

　　胃肠息肉在早期是没有症状或症状不明显，这时就需要做胃肠镜检查。继续让息肉生长下去就会有癌变的隐患，而从息肉到癌这个过程需要5-10年的时间，所以只要早早能发现就能阻止息肉病变。

　　做胃肠镜时，发现息肉存在，可以在内镜下进行摘除。

　　注意：切除了息肉并不意味着事情就解决了，患者一定要定期进行复查，同时还需要改变不健康的生活饮食习惯，预防息肉的复发。

　　在生活中如何预防胃肠息肉的发生?

　　❶注意饮食摄入，控制肉类的摄入，多吃蔬菜瓜果，多运动，控制体重;

　　❷幽门螺旋杆菌阳性患者，需及时进行根除病症;

　　❸便秘者，需及时查明患病病因，对症进行治疗;

　　重庆仁同肛肠医院提醒：引起胃肠息肉的原因有很多，所以建议爱吃烧烤、腌制类食物、长期吸烟酗酒的40岁人群或者是直系亲属有胃肠息肉史的人群，需要到院做一次肠镜检查，以便能早早的发现息肉，早早的摘除息肉。