痔疮是一种能困扰我们生活的肛肠疾病，特别是外痔，会覆盖在肛门皮肤表面，肉眼可看见，就是不能送入肛内，不容易出血，有着疼痛、异物感等症状;

　　进行检查时会有肛门皱襞充血、肿胀，并带有着少量的分泌物;

　　很多人得了外痔后都会问医生，这个外痔疙瘩会自己好吗?会慢慢变小吗?

　　外痔会自己慢慢变小吗?

　　外痔是不会自己慢慢变小的，得了外痔经过检查后，只要不严重的话，是可以通过保守治疗，这样外痔就会慢慢的好转的。

　　如果患者自己在家治疗的话，就会引起不当，发生感染，进一步的加重外痔，这时就不得不进行手术治疗。

　　生活中患外痔的患者比男性少，重庆仁同肛肠医院提醒：女性得了外痔很严重，请及时进行治疗。一些年轻的女性外痔患者，只要不注意就会引起肛周脓肿，而肛周部位的感染也会影响到阴道口，从而造成各种妇科疾病。总之，女性应重视外痔等肛肠疾病，提早预防，避免外痔所带来的困扰。

　　痔疮的预防日常护理?

　　(常做提肛运动方法，从而有效改善肛门周围的血流不通的问题。)

　　1、补充水分：体内的水分容易蒸发，需要及时地补充水分，每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，帮助肠胃消化。

　　2、饮食注意：忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。

　　3、良好的排便：保持良好的排便习惯，不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏，最好能够控制在10分钟之内，每天最好能够定时排便。

　　4、个人卫生习惯：每天都要用温水清洗肛门周围的残留物，不要用热水烫洗，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁。

　　5、适当运动：积极参加一些户外运动，如爬山、散步、跑步等等，增强抵抗力，促进肛门处的血液流通，使得肛门括约肌收缩有力。