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暑期聚餐与肛肠胃肠健康——烧烤火锅冰啤酒的"快乐"与"代价"
**冷热交替——肛肠胃肠最怕的"温差攻击"**一顿饭里——冰啤酒→冰饮料→烫火锅→冰西瓜——冷热交替——是肛肠胃肠最大的应激源。冰冷的饮料和食物→胃肠道血管收缩→血流量减少→消化酶活性降低→消化功能暂时下降。烫的火锅/烧烤→食管和胃黏膜受热刺激→血管扩张。冷→收缩+热→扩张——反复交替→胃肠道蠕...
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发布时间:2026-06-03
暑期出行——长途旅行中肛肠胃肠的"隐形风险"和应对方案
**久坐——旅途中的"血栓性外痔制造机"**长途驾车是最常见的血栓性外痔诱因之一——因为驾车时——坐姿固定+大腿和臀部持续压迫肛周区域——肛周静脉丛回流受阻+压力升高——静脉壁承受不住→破裂→血液在皮下凝固→血栓性外痔。同样——长途高铁/飞机——座位狭窄+活动空间有限——连续坐3-5小时——肛周...
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发布时间:2026-06-03
从接诊到康复——肛肠胃肠患者的全流程管理,让每一次就医都有"闭环"
**初诊——"第一次见医生"的30分钟决定了后续诊疗的起点**初诊是肛肠胃肠诊疗全流程的起点——也是最容易被患者"凑合"的环节。很多患者因为紧张或害羞——描述症状时语焉不详——"就是出血——不知道什么时候开始的——反正有段时间了"——这种模糊描述会让医生丢失重要的鉴别信息。一次高质量肛肠科初诊应...
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发布时间:2026-06-03
多学科协作(MDT)在肛肠胃肠领域的实践——当肛肠科遇上消化内科、麻醉科、病理科、心内科
**肛肠科+消化内科——"镜-术-随"协作链条让结直肠癌预防"形成闭环"**肛肠科和消化内科是MDT中协作最紧密的两个科室——在结直肠癌的预防和治疗中——形成了"镜-术-随"的完整链条:消化内科→肠镜筛查+息肉切除+病理诊断→如果是恶性或高风险病变需要外科手术→转肛肠科进行手术(结直肠癌根治术)...
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发布时间:2026-06-03
烧烤配冰啤,第二天菊花变"火山"——夏季肛肠***杀手
**三重打击:你的肛周正在承受什么**烧烤配啤酒对肛肠的伤害不是简单叠加,而是"协同放大"。辣椒素直接刺激肛门黏膜,引发充血水肿——这不是"辣两头"的玩笑,而是实实在在的化学性刺激。酒精进入血液后全身血管扩张,肛周静脉本就承受着坐姿3倍的压力,酒精让它们进一步膨胀。高脂烤肉消化后产生黏腻大便,排...
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发布时间:2026-06-03
混合痔手术——传统外剥内扎术与微创手术(PPH/TST/RPH),怎么选?
**传统外剥内扎术——优点在于"彻底"、缺点在于"疼"**外剥内扎术是混合痔手术的"经典款"——外痔剥离+内痔结扎——创面开放不缝合——依靠肉芽组织自然愈合。优点——切除彻底+复发率相对较低+费用较低+不依赖特殊器械——几乎所有混合痔都可以用这项技术处理。缺点——术后疼痛明显(开放创面+排便刺激...
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发布时间:2026-06-03
肛肠胃肠疾病患者的长期健康管理——从"病后治疗"到"持续守门"
**规律随访——长期管理中最重要的"安全绳"**肛肠胃肠疾病的随访不是"查一次肠镜管十年"这样的简单公式——而是根据既往诊断建立个体化方案:混合痔术后——术后2-4周+3个月+1年——肛门指检+肛门镜——评估创面+肛门功能;肛瘘术后——术后定期换药+挂线脱落后复查+后续3-6个月——评估愈合+复...
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发布时间:2026-06-03
6月肛肠胃肠健康大盘点——从数据看真相,你的肠道也需要"半年报"
**便血盘点——"看见血"不是结束,是"该查了"的开始**371例住院患者中,便血是高就诊原因之一。便血盘点的三个关键维度——①颜色(鲜红→肛门/直肠,暗红→结肠,黑便→上消化道);②与粪便的关系(附着表面/便后滴血→痔疮/肛裂可能,血与粪便混合→结肠病变可能,黑便→上消化道可能);③发作频率(...
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发布时间:2026-06-03
痔疮患者的月末评估——你的痔疮在哪个阶段?要不要手术?一张表说清楚
**痔疮保守治疗——"规范"和"不规范"差距巨大**痔疮保守治疗不是"多喝水多吃菜"那么简单——而是需要系统执行的综合方案——①排便管理——软化粪便(饮水量1.5-2L/天+膳食纤维25-30g/天+必要时渗透性泻药)+排便时间控制在3-5分钟+绝对不"带手机上厕所"(久蹲→肛门持续充血→痔疮加...
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发布时间:2026-06-03
7月健康展望——从6月盘点中找到改进方向,让下半年的肠道更"顺"
**从"症状驱动"到"管理驱动"——健康观念的升级**大多数肛肠胃肠患者来医院——是"症状驱动"模式——便血了→来看——痛得受不了了→来看——拉肚子拉了一周了→来看。症状驱动本身没有问题——有问题当然要看——但肛肠胃肠疾病的规律是——很多严重疾病在早期没有任何症状——这也是为什么"筛查"如此重要...
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发布时间:2026-06-03
痔疮的阶梯治疗——不是所有痔疮都需要手术,也不是所有手术方式都一样
**胶圈套扎——最经典的门诊微创——"五分钟解决内痔出血"**胶圈套扎术(RBL)是治疗Ⅰ-Ⅱ期内痔最经典也最经济的门诊微创——通过套扎器将胶圈套在内痔根部——阻断血供→痔核缺血坏死→7-10天后随排便脱落——创面极小——整个过程几分钟——不需要麻醉——做完即可回家。RBL的优势——①操作简单—...
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发布时间:2026-06-03
痔疮术后防复发——手术不是"一劳永逸",终身管理才是"长治久安"之道
**饮食和排便——防复发的"两大基石",术后最容易被忽视**术后饮食和排便管理——在住院期间因为有医生护士提醒——患者通常做得很好——但出院后——症状消失——很多人就逐渐放松了——高纤维饮食变成了"偶尔吃菜"——定时排便变成了"想上就上"——缩短如厕时间变成了"照常刷手机"——这是术后1-3年复...
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发布时间:2026-06-03
长期便秘的危害——不只是"肚子胀",心脑血管、肛肠、心理都在承受压力
**肛肠疾病——便秘是痔疮和肛裂的"幕后推手"**便秘→排便费力+粪便干硬——两者结合对肛肠造成"双重打击"。干硬粪便像"砂纸"一样反复摩擦肛管皮肤→肛裂(排便痛→怕痛憋便→更干硬→更痛→恶性循环)。用力排便→腹压增高→肛垫的固定结构(Treitz韧带)反复承受牵拉→弹性减弱+断裂→肛垫下移→痔...
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发布时间:2026-06-03
痔疮的精准分型与阶梯治疗——不是说"得了痔疮就要手术",大多数痔疮可以通过非手术治疗控制
**Ⅰ-Ⅱ度痔疮——保守治疗和微创治疗是主流**Ⅰ度和Ⅱ度痔疮的核心症状是便血——通常不需要手术。基础治疗包括——①饮食调整——增加膳食纤维(蔬菜/水果/全谷物——每天25-30g)+足量饮水(1.5-2L/天)——保证粪便柔软成形(Bristol 3-4型)——减少排便时对肛垫的摩擦和挤压;②...
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发布时间:2026-06-03
夏季肛肠胃肠综合养生——从饮食、作息到运动,给肛肠胃肠一份"夏季养护清单"
**饮食——"三多三少"是夏季肛肠胃肠饮食的"八字方针"**三多——多喝水+多纤维+多清淡蛋白:每天1.5-2L温水——纤维每天25-30g(大约=300-500g蔬菜+200-350g水果+全谷物杂粮替代精米白面)——蛋白质选择鱼肉/鸡胸肉/豆腐/蛋/奶——这些食物对肠道负担小+提供修复黏膜需...
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发布时间:2026-06-03
功能性便秘——不靠泻药也能"通畅",排便习惯重塑的科学路径
**建立"排便反射"——便秘综合治疗的根基**人的结肠在晨起和餐后有一个生理性的集团蠕动波——这是肠道"自然唤醒"的时刻——也是最容易产生便意的时候。功能性便秘患者的排便反射往往"休眠"或"迟钝"——重建排便反射的核心步骤——①固定排便时间——每天晨起后(利用起床→直立→结肠蠕动的生理反射)+早...
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发布时间:2026-06-03
痔疮保守治疗的"黄金四件套"——饮食调整+排便管理+温水坐浴+药物治疗
**饮食调整——痔疮保守治疗的"根基"**痔疮的发生与排便时腹压增高和肛管压力增大直接相关——而粪便状态是排便压力的决定因素。干硬粪便→需要更大力量排出→肛管压力飙升→痔核充血/脱出/出血加重——这就是"便秘→痔疮加重"的病理链。饮食调整的目标——保证粪便柔软成形(Bristol 3-4型——香...
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发布时间:2026-06-03
痔疮的精准分型与分期——Ⅰ到Ⅳ度,不同分期的治疗路径完全不同
**内痔与外痔——"里"和"外"的差别决定症状和治疗**内痔位于齿状线以上——表面覆盖黏膜——没有体感神经分布——所以单纯内痔通常不痛——主要表现为无痛性便血(鲜红+便后滴血或喷射状)和脱出。外痔位于齿状线以下——表面覆盖皮肤(含体感神经末梢)——所以外痔疼痛明显——血栓性外痔(突发剧痛+紫色硬...
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发布时间:2026-06-03
痔疮微创治疗——PPH·RPH·THD,微创不是"越微越好"而是"适应症匹配"
**PPH——环形脱出痔疮的"悬吊+减流"方案**PPH(吻合器痔上黏膜环切术)的核心原理不是"切除痔疮"——而是"悬吊+减流"——切除齿状线上方2-4cm的直肠黏膜和黏膜下层——用吻合器环形吻合——将脱垂的肛垫向上悬吊回生理位置——同时阻断痔上动脉的血供——痔核血供减少→逐渐萎缩。PPH的独特...
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发布时间:2026-06-03
痔疮手术决策——什么时候必须手术?传统与微创的"选择逻辑"
**传统外剥内扎术——"经典不等于落后"**Milligan-Morgan手术(外剥内扎术)是痔疮手术的经典术式——已有近百年历史——至今仍然是应用最广泛的手术方式之一。它的核心操作——将外痔部分剥离切除+内痔部分结扎——结扎后的内痔缺血坏死脱落——创面开放——不缝合——依靠肉芽组织生长愈合。传...
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发布时间:2026-06-03
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