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肛肠保健操有哪些?
肛肠疾病是常见的一类疾病,久坐、久站、久蹲、吃辣等原因都会引发肛肠疾病。 如果你所痛,畏惧手术或是手术后不想再复发,可以试试肛肠保健操。 坚持做肛肠保健操,可以预防肛肠疾病,甚至减轻肛肠疾病。 01、肛门锻炼操 缩肛运动操: 做缩肛运动的锻炼是可以减轻对痔疮出血、脱垂症状的,更有预防发作的作用。 方法:患者自行收缩门5秒钟之后,再舒张5秒钟,我们在收缩肛门时深吸气,舒张肛门时深呼气...
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发布时间:2023-04-21
排大便玩手机容易得肛肠疾病?
手机更是如厕时的“标配”,从此,如厕这件事,也让人无比期待。聊天、看剧、刷小视频、玩游戏…… 不知不觉,如厕的时间越来越久,从5分钟到15分钟,再到半个小时,人们只图一时爽,长时间下来就惨兮兮…… 排大便玩手机容易得肛肠疾病? 上厕所玩手机会增加患痔疮的风险。因为蹲坑时间超过五分钟后就会导致肛门部位的静脉血充血、淤血,从而诱痔疮。 玩手机会分散注意力,排便姿势长时间不变,从而使肛门充血...
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发布时间:2023-04-17
正视肛肠检查的重要性?
肛肠疾病的种类有很多,每一种种疾病之间都伴有相似症状。如:便血,当出血便血时,很多患者仅把它当作是痔疮治疗。 而事实上,便血可能是痔疮,还可能是肛裂、溃疡性肠恶变、肠息肉等。千万别自我诊断,盲目用药,很可能导致病没治好,反而加重病情,错失治疗良机。 肛肠检查不仅可以帮助医患双方了解病情,找出病情,还有利于医生因病施治,对症治疗。 面子虽重要,生命价更高,只要我们抛开旧俗的观念,直视现有疾...
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发布时间:2023-04-07
常见的肛肠疾病错误观念?
生活中,患肛肠疾病的人越来越多。要么,大多数的患者认为这就是一种小病,没有必要大惊小怪的,去买点药就解决了。要么,觉得生病的部位很尴尬,羞于给别人说,忍一忍就会自己好。 殊不知,这样那样的想法都是在延误治疗,最后只会带来更大的痛苦。 常见的肛肠疾病错误观念有以下几种: 大便时肛门疼痛就是痔疮? 肛门部位有着很多的神经,有着很敏锐的感觉,只要一受刺激就会引起疼痛,有刺痛、胀痛、坠痛、灼痛...
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发布时间:2023-03-30
直肠指检到底有多重要?
肛门指检也叫直肠指检,是医生用手指伸入受检查的肛门,通过触诊了解肛门和直肠的功能状态和疾病情况,是一种比较实用、经济的检查方法。 直肠指检会痛、不舒服吗? 直肠指检通常是会肛门胀胀感的,但这种感觉并不会特别强烈,一般是可以忍受的。 检查方法:医生戴上手套右手其余四指握拳,食指涂上润滑油在肛周做环形触摸,然后指腹向下轻柔缓慢地插入钢管,病人做提肛和排便运动感觉肛门括约肌功能,检查直肠壁的弹...
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发布时间:2023-03-30
因不良生活习惯患肛肠疾病?
随着生活的改善,快节奏的生活,让肛肠疾病的发病率慢慢的再增加。虽然常常有人会说,一定要养成良好的生活、饮食习惯,这才能远离肛肠疾病。 可是这样的道理,又有好多人可以做得到呢? 因不良生活习惯患肛肠疾病? (PS:如果改变不良生活习惯,我们就跟肛肠病离得很远了。) 1、上厕所玩手机、看书 如厕5分钟是安全时间。当如厕超过5分钟,就易患痔疮,时间越长发病机率就越高。因为长时间久蹲不起会导...
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发布时间:2023-03-28
如何在饮食上疏导肠道交通?
当肠道“拥堵”的时候,人们就会觉得猛吃香蕉、果蔬就可以了。事实上,这不仅没有多大成效,还可能会适得其反。 三个误区,让肠道越吃越“堵”? 1、多吃香蕉 香蕉是可以改善便秘,但作用非常小,有些人吃了反而加重便秘(那种未熟透的香蕉,里面含有很高的“鞣酸”。)即使是熟透的香蕉,它的膳食纤维含量并不高,即使催熟后没有涩味,也含有鞣酸。 2、猛吃水果蔬菜 蔬菜中的膳食纤维的确可以缓解便秘,但食...
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发布时间:2023-03-27
哪些人群需要关注肠道康?
肠道不仅仅只有排毒、消化食物的功效,同时,还担负着抵御疾病的能力,可是由于我们在饮食上的不注意或肠道老化时,就会减弱它的功能,导致细菌和病毒会随之而来,随之而来的还有各种肛肠疾病。 增加保护肠道的好食物? 杂粮: 全谷杂粮中纤维素多、总膳食纤维多。它们不仅能帮助清肠通便,对便秘的人很有帮助,并且在大肠中能促进有益菌的增值,改善肠道微生态环境。 果蔬: 大白菜、西兰花、菜花、芥蓝等蔬菜...
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发布时间:2023-03-25
春分时节,如何肠胃养护?
春分后的第一天,阳光灿烂,古人欧阳修对春分后的天气是这样描述的:“南园春半踏青时,风和闻马嘶,青梅如豆柳如眉,日长蝴蝶飞。”不管是南方还是北方,春分节气都是春意浓浓的大好时节。 走过乍暖还寒的初春,迎来最春天的仲春。多雨的春天让春火似乎不那么令人害怕了,而调整肠道的时机,非此时莫属。 春分时节,如何肠胃养护? 重庆仁同肛肠医院提醒:饮食总的原则,应注意“五多五少”。 1、多主少副 多...
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发布时间:2023-03-21
五个症状,说明肠道老了?
消化道是身体中最重要的器官,而肠道的健康与我们人体的健康息息相关,所以越来越多的人受到疾病的困扰。只有肠道健康,人才健康。 五个症状,说明肠道老了? 1、便秘 在任何时刻,人体内都有2~3公斤的“存货”,肠道每隔18~24小时就需“清仓”一次。粪便长期滞留肠道内,毒素会被再次吸收。 2、粪便臭 大便的气味不好闻,但也不应当有腐臭味。如果大便的气味极度难闻,那么可能是感染的迹象。 3...
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发布时间:2023-03-21
哪些情况应该做肠镜检查?
肠镜检查要及时,漫长等待要误事,提到肛肠疾病,最多的一个字就是“藏” 。 不论是痔疮,还是肛裂,便秘、肛瘘等等,都逃不过它轻轻一照,原形毕露…… 什么是肠镜检查? (PS:结肠镜检查俗称肠境。) 采用一条长的可弯曲、前端带有光源和微型摄像机的纤维软管; 经肛门或造瘘口慢慢进入大肠; 检查包括末端回肠、盲肠、结肠、直肠及肛门在内的下消化道; 将肠道黏膜的图像清晰的显示到监视器屏幕上...
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发布时间:2023-03-04
肛肠疾病中存在什么误区呢?
肛肠疾病是生活中非常常见的疾病,常见于中年人,是一种多发病,女性略高于男性,然而肛肠疾病中很容易出现误诊现象。 肛肠疾病中存在什么误区呢? 误区一:肛肠病治疗疼痛难忍? 大多数的患者怕痔疮手术会疼痛难受,所以逃避治疗,就用药来治疗,导致痔疮越来越严重,所以当出现便血、便痛、排便不畅等症状时,应及时就医。 误区二:出现便血,就是痔疮? 排便一有血,就认为是痔疮,其实,便血的出现有着很多...
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发布时间:2023-03-03
呵护肠道,饮食很重要?
万病之源来自肠道, 所以我们必须“从肠计议”,“肠治久安”,只有“肠寿”才能真正的长寿。 因为它是“加油站”吸收肠道需要的营养,它是“排污厂”排出肠道内的毒素…… 肠道毒素堆积带来的不适? 排便不畅或便秘,久久不能离开卫生间; 腹部胀满,体型臃肿; 诱发各种疾病:如,结肠炎、肛裂、痔疮、脱肛等; 呵护肠道,饮食很重要? 1、奶类、豆类 (PS:这两种可以降低慢性病的发病风险的...
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发布时间:2023-02-28
肛门检查,你应该了解一下!
患者:医生医生,我觉得肛门不舒服,是不是要开刀了? 同仁肛肠:你好,需先来门诊看一下哦。 患者:啊,那是不是要做肛门检查,我有点怕! 同仁肛肠:其实肛门检查不可怕,听我慢慢给你解释一下吧。 1、看肛肠疾病,一定要做肛门检查吗? 肛肠疾病很特殊,所以患者不能自己看到肛门的情况,因此只有患者口述讲解,让医生获知肛门的真正情况,这时诊断的方法就是“亲眼所见”。 通过肛门检查,一方面可以了...
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发布时间:2023-02-27
如何判断你的肠道年龄是多少?
你是否感觉身体出现了体味,而且有难闻的口气? 是否有频频感冒的现象? 是否晨起后身体还是沉沉甸甸的,没力? 是否脸上的气色不佳,皮肤也很差,给人一种憔悴感? 是否有着便秘、腹泻、腹痛、痔疮等疾病问题的困扰? 如果这以上的症状都有,那么很不幸的告诉你,这是你的肠道在像你抗议: 因为你的“肠道年龄”已经在慢慢的提前老化了! 什么是“肠道年龄”? 肠内的细菌是平衡肠道健康的标准,也是...
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发布时间:2023-02-25
关于肛肠疾病的认识误区?
喝冷饮、吃烧烤等食物让人们觉得很爽,但是痛快过后,会带来一系列的肛肠疾病。 因为这只会令肠胃带来重负,再加上生活不规律、工作紧张等因素,都容易导致肛肠病。 许多人对于肛肠疾病的认识存在一些误区,这样很容易造成不良后果。 下面我们就其中几个误区来了解一下: 误区一:不治疗加重病情 早期的疾病治疗很容易,如:便秘、便血、疼痛等,要是长时间置之不理的话,就会加重病情的恶化,加重患者的负担,...
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发布时间:2023-02-20
你了解什么是肛肠疾病吗?
快节奏的生活,让人们的生活、工作都有巨大的压力,每次都会趁蹲厕所这个空闲时,玩玩手机,身体和精神的双重享受啊!不仅如此,饮食上也是啤酒、火锅、串串、烧烤等辛辣刺激的美食。可是一不小心,肛肠疾病犯了?你了解什么是肛肠疾病吗?痔疮:这是常见的一种疾病,而且患病人的人非常多,人体的直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛,只要发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,被称为痔。当患病因为痔疮而不敢排便,那身体内的毒素就...
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发布时间:2023-02-13
临床常见的肛肠疾病有?
肛肠是人体消化道中最末端的一个部位,由肠道和肛门组成,肠道每天的主要功能就是收集液体粪便,然后加工成固体粪便;肛门有着敏感的神经末梢和丰富的血管来控制排泄的粪便,当它们出现了异常,就会发生肛肠疾病,这不仅会影响粪便的形成和排便的过程,还会对生活质量带来影响。临床常见的肛肠疾病有:1、痔疮(痔疮是常见疾病,任何年龄都可发病,痔疮患者一般会肛门有胀感。)不同痔疮不同的症状?内痔的症状:有3个分期,症状...
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发布时间:2023-02-12
如何辨别肠炎?
上班压力大,不是朋友聚会就是应酬,一不注意,就容易吃多、喝多,连续好几天拉肚子,太痛苦了,简直得不偿失。此时,就会有人发问:这连续拉肚子,是不是肠炎哟?如何辨别肠炎?(PS:拉肚子不一定是肠炎,而肠炎就有拉肚子的症状。)急性肠炎——(暴泻)多数因暴饮暴食引起,进太多了高脂高蛋白食物、酒、冰凉饮料等。急性肠炎的症状:(PS:从三方面观察:消化道症状、全身症状、体征表现。)1、消化道症状:恶心、呕吐、...
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发布时间:2023-02-12
遇到肛肠有问题,怎么办?
拉肚子、便秘对我们来说根本不算病,便血、肛门长包、肛门瘙痒等似乎也算不上不健康,忍一忍收拾一下,一样上战场。在很多人眼里,这些只不过都是人生中遇到的一些小问题,一点也不重要。总是觉得,熬过每一个夜,才能显得自己很忙;总是觉得,只有忙忙碌碌,才能得到自己所想的;但是,请您记得,有一些东西,不管你是熬夜还是忙碌都是想换也换不来的。身体,是革命的本钱,有一个健康的身体,才有资格谈梦想。肛肠,引起各种肛肠...
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发布时间:2023-02-07
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